Взаимодействие лекарств с пищей гораздо сложнее, чем кажется. Даже сложнее, чем с другими лекарствами.
Пища содержит в себе сотни химических соединений, в то время как лекарство- это вещество из одной химической связи.
В большинстве случаев взаимодействие с едой более чем безопасно, но есть исключения, о которых мы поговорим.
- Продукты, богатые кальцием
В частности, сюда относятся молоко и молочные продукты.
Некоторые лекарственные препараты образовывают с кальцием плотные соединения, которые попросту не всасываются в кишечнике и не способны в достаточном количестве поступить в кровь.
Категорически не рекомендуется употреблять данные продукты при приеме препаратов для щитовидной железы, лечения остеопороза и некоторыми антибиотиками.
- Продукты, сожержащие кофеин (кофе, чай, энергетики и т.д)
За переработку кофеина в нашем организма отвечает печень, а точнее один из её энзимов.
Поэтому важно понимать, подавляет ли препарат, который вы принимаете, выработку этого энзима и все ли вообще хорошо у вас с печенью.
В противном случае переработка и выведение кофеина будут замедлены, а вас накроет тревожность, возбуждение, нарушение сна и учащенное сердцебиение.
Кофеин не стоит употреблять с антибиотиками из группы фторхинолонов, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Грейпфрут и помело нельзя употреблять со статинами.
В лучшем случае, лекарство просто не подействует, а в худшем усилятся все его побочные эффекты.
Грейпфрут в разы повышает активность статинов, что может привести к разрушению мышечных клеток и почечной недостаточности.
Имейте в виду, при приеме лекарств и грейпфрута должно пройти как минимум 24 часа, ведь его действие продолжается несколько дней!
- И напоследок
НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙТЕ АЛКОГОЛЬ С ЛЕКАРСТВАМИ
Алкоголь очень хитр и изобретателен. Он сделает все для того, чтобы лекарство не подействовало и дало кучу побочных эффектов.
Все эти продукты ни в коем случае не являются абсолютным противопоказанием. Их можно и нужно есть (кроме алкоголя, разумеется).
Самый простой способ повысить эффективность лекарств и снизить риск побочных эффектов- выдерживать временной интервал в 2-3 часа между данными продуктами и лекарствами.
А запивать лекарства нужно стаканом чистой воды без газа и добавок.
Как думаете, совершаете ли вы такие ошибки при приеме лекарств?