Новосибирский эксперта рассказал, как отличить психическое расстройство от стресса
По официальным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2019 году психическими заболеваниями страдало около 970 млн человек в мире. Наибольшее количество диагнозов связано с тревожными и депрессивными расстройствами. В России число людей с различными психическими заболеваниями выросло после пандемии и на данный момент составляет порядка 4 млн.
Многие путают психические расстройства с простым стрессом. Как отличить эти два явления, рассказал эксперт.
— Стресс, как правило, временный. Человек нервничает, у него даже могут быть нервные срывы. Стресс — это нормальная реакция на трудные обстоятельства. Но когда этот он затягивается и перерастает в хронический, то это уже может вызвать обострение и перерасти в патологию, — объяснила Atas.info новосибирский психолог Софья Головко.
Специалист отметила, что признаком того, что ситуация выходит за рамки стресса, может стать стабильность симптомов, таких как постоянная тревога, недоверие к окружающим или бредовые идеи.
Ранее редакция сообщала о том, что в Новосибирске супругов на грани развода обяжут ходить к семейному психологу. Законопроект, направленный на укрепление семейных ценностей, рассмотрят в Государственной Думе.
Источник фото: freepik, автор: freepik