Представьте, вы давно не ходите на свидания. Забегаете в пятерочку по дороге с работы за буханкой хлеба и десятком яиц.
И у кассы знакомитесь с приятным мужчиной: пара фраз, смущенная улыбка и он приглашает вас на кофе. И так ведь бывает у многих. В статье разберем встроенный ли это в женщину функционал или все-таки можно ему научиться.
Основная причина, почему не получается флиртовать
Даша понимала, что ведет себя с мужчинами неуверенно. Она стеснялась рассказывать о себе, отводила глаза во время встречи и делала слишком длинные паузы в диалоге. У нее была успешная карьера, машина, путешествия 4 раза в год, но…личная жизнь никак не складывалась.
Несколько романов завершились неудачно, а сейчас дальше первого свидания дело не доходило.
Она завидовала женщинам, которые умеют флиртовать. Но не понимала, почему у нее не получается. Никаких детских травм у девушки не было. Зато в голове все время крутились слова мамы:
- женская доля — терпеть и страдать
- секс — это грязь
- нужны быть скромной, а то замуж никто не возьмет
- мужчина может тебя использовать
Именно из-за этих слов Даша бессознательно саботировала все свои попытки заигрывать с мужчинами.
Она не принимала свою женственность и сексуальность. Мы с Дашей стали работать над снижением влияния этих установок и постепенно воплощали в жизнь более спонтанное поведение.
Как стать легкой и флиртовать естественно?
Изменить отношение к флирту. Важно отказаться от стереотипа, что флирт обязательно должен закончиться сексом.
Это лишь обмен положительными эмоциями. Все мы флиртуем практически каждый день.
Улыбнуться продавщице в магазине, сказать комплимент коллеге на работе, пожелать доброго дня — все это тоже относится к флирту. Да, есть виды заигрывания, которые имеют сексуальный контекст. Но это необязательно.
Регулярно делать то, что приносит удовольствие. Флирт — это то, как вы ощущаете себя внутри своего тела. Если вы постоянно прижимаете плечи к ушам, хмурите брови и опускаете уголки губ вниз, то привлекательные мужчины не будут спешить с вами знакомиться.
Такие телесные реакции указывают на то, что в вашей жизни мало удовольствия и радости.
Остановитесь и подумайте, когда вы делали что-то приятное для себя?
Даша совсем про это забыла.
Много работала, почти 2 года не была на массаже, а СПА считала непозволительной роскошью. Мы начали разбираться, какие небольшие, но регулярные ритуалы помогли бы ей расслабиться и ощущать себя более комфортно в теле.
По вечерам она начала заниматься ароматерапией. Записалась на бачату, запланировала поход в салон красоты, а еще стала медитировать.
Постепенно она восстановила контакт со своей природной чувствительностью, расправила плечи. Даже ее походка изменилась, и мужчины на улице стали оборачиваться при ее появлении.
Подключить астрологию. Мы определили, в какие дни Дарье будет легче даваться немного поулыбаться таксисту и соседу в офисной столовой. И постепенно с ростом ее уверенности, что после этого ничего страшного не случится, стали расширять горизонты.
Открыться новым знакомствам. Невозможно научиться флиртовать без практики. Поэтому у Даши были задания: улыбнуться первым 10 людям, встреченным по дороге на работу.
Неважно, кто это: дворник, местный алкаш или ужасно грозный и крикливый владелец парковки у метро. Было страшно, но с каждым днем получалось все лучше и лучше.
Изучить родовые программами. Даша осознала, что слова мамы на самом деле были словами ее прабабушки, которой пришлось пережить измену. Ее прадед завел роман и жил на две семьи.
Бабушка видела семейный разлад, холодность отца и всячески хотела уберечь от него Дашину маму, а та свою дочь.
Поэтому Дашу воспитывали в строгости: до 25 лет ей запрещалось приходить домой позже десяти вечера.
Это создавало напряжение при общении с мужчинами. Мы проработали непростую семейную травму и Даша, сама от себя не ожидая, спонтанно пригласила коллегу на кофе. Он уже давно на нее засматривался.
В итоге Дарья осознала, что флиртовать можно на ходу, это не делает ее вульгарной или какой-то не такой.
Внутренний свет, легкость и открытость всегда были в ее сердце. Она засияла и со временем встретила любимого человека.