Человек не может изменить свою жизнь из-за непонимания ЧТО он из себя представляет. Не видит своих сильных сторон, не знает их. Сильные стороны - это своеобразные точки опоры, именно поэтому их так важно найти.
Начни с самого начала ...
Обычно такие статьи начинаются с фразы: "Сядь и выпиши свои достижения в работе, в личной сфере..."
Но я то знаю какой ступор эта задача вызывает у мозга, поэтому мы пойдём другим путём и вспомним ... детство. Но для начала разделим нашу жизнь на 3 колонки и три отсека.
Сейчас я от руки нарисую и покажу, как должна выглядеть эта таблица.
Детство
Учёба и секции
Разбираем раздел детства. Вспомните все свои успехи в учёбе. Особенно легко будет не отличникам, нет, а тем, кто особенно на учёбе не заморачивался, вы точно помните свои успешные моменты и довольно ярко. Отличникам, у которых грамоты вообще за всё подряд рекомендую выписать те успехи, которые ярко отпечатались в мозге и эмоциях. Пишите, пока пишется. не останавливайтесь. Таблица просто наглядная, не надо себя ограничивать в количестве написанного.
Вспоминайте достижения не только в учёбе, но и в секциях.
Например, у вас не получалось достигнуть какого-то нужного показателя, пробежать стометровку за 4 секунды, и вы очень старались, в итоге это получилось, но на старания ушёл целый год. Это надо записать в свой список. Это характеризует силу воли в достижении цели.
Семья и друзья
Про семью и друзей. Как вы вели себя в детстве. Какая у вас была стратегия поведения, например, если не получается вспомнить что-то про семью, бывает такое-то, что ребёнок в семье оказывает незначительное влияние и не воспринимается как член семьи, имеющий своё мнение. Как вы себя вели с друзьями, например, Маша и Даша поссорились из-за конфеты, вы подошли и эту проблему решили, то есть улаживание конфликтов это сильная сторона.
Общество
Здесь можно отметить, например, какие-то награды за борьбу за экологию или помощь ветеранам, что-то ещё. Это тоже сильная сторона, но только если это все делалось по желанию, если из под палки заставили со стороны школы прийти и сделать что-то, это не считается, считается только то, что вызвало личный эмоциональный комфорт. То есть, если вы с радостью помогали ветеранам, значит, у вас доброе сердце, да и ваши сильные стороны это защита тех, кто слабее вас, помощь тем, кто слабее вас.
Студенческие годы
Таким же образом нужно разобрать студенчество. Только здесь немножко меняется;
Учёба и научная деятельность
Какие успехи были в учёбе, как здесь это отследить? Не просто "у меня была пятёрка там, по экономике", а на каких моих качествах заострили внимание мои преподаватели за 5 лет учёбы, (я закончила специалитет, у меня было 5).
Хотя бы 1 комплимент хотя бы от 1 преподавателя, но получить было можно, на каких качествах ваши преподаватели делали акценты.
Научная деятельность. Это, конечно же, какие-то научные статьи, расчёты, работы, создание чего-либо, что вам нравилось, за что вы получали какие-то награды или похвалу от преподавателей, от кафедры, от ректора, может быть даже на каком-то межвузовском пространстве.
Обратите внимание, что "сдать экзамен не уча" и умение "договариваться и выкручиваться" (я не про взятки, а про заговаривание зубов) - это тоже хорошее качество.
Семья и друзья
Что касается семьи и друзей, здесь очень тоже важно обратить внимание на своё поведение в студенческие годы с семьёй и друзьями. Как вы проявляли себя, что вы делали, урегулировали какие-то конфликты или, наоборот, кого-то радовали, например, стали студентом и очень захотели подарить маме первый в жизни дорогой подарок. Пошли, заработали, подарили этот подарок. Это не только забота о близком человеке, но и проявление самостоятельности и сепарации от родителей.
Общество
Общество в разделе студенческих лет, в принципе, тоже самое, что и в школе, но уже более весомые поступки, сделанные уже не детскими руками, а подростковыми и даже взрослыми, поэтому стоит обратить внимание на все то, что было сделано, кому помогли. Какая помощь была оказана, кстати, в студенчестве помощь, например, друзьям даже в каких-то, ну, не очень приятных ситуациях, всякое же бывало, дотащили пьяного друга до дома. Это тоже плюс, потому что здесь проявляется дружеская верность. Её тоже нужно учитывать как своё сильное качество или проявление человечности.
Взрослая жизнь
Взрослая жизнь начинается или после окончания учёбы и переезда от родителей, или с того момента, когда у вас появилась своя семья муж\жена, дети. Можно без детей.
Здесь уже идёт работа
Какие достижения были на работе, если нет никаких грамот, нет никаких наград. Пришли, работаете, да и единственная награда, которая у вас есть это за 25 лет безупречной службы, то тогда стоит вспомнить благодарности от коллег от руководителей или от клиентов, с которыми вы работаете, или, может быть, нет клиентов, то вспомнить коллег или, например, людей, которым ваша работа, ваши знания, связанные с этой работой, как-то помогли.
Семья, друзья и деловые связи
Тоже самое, что в студенчестве, но добавляем то, как вы проявляетесь со своими детьми, как ведете со знакомыми, что делаете для едва знакомых, как выстраиваете связи, на чём.
Общество
У взрослого человека есть деньги и взрослый человек этими деньгами распоряжается уже самостоятельно. Здесь можно учитывать благотворительность. Конечно, вы можете проявлять благотворительность и в детстве, и в студенчестве, но во взрослом возрасте она более активна и полностью за свой счёт. Вы помогаете приютам. Вы собираете собак бездомных забираете их на передержку, стерилизуете, отправляете по любящим семьям. Это тоже относится к обществу, к обществу относится забота об общественном имуществе. У нас нет такого понятия как общественное имущество, но имущество общественного пользования. Все вот это все любая мелочь, которая относится к обществу все любые добрые поступки. Всё хорошее, что вы делаете для общества, для его комфортного существования.
Подводим итоги
В качестве итогов смотрим на все то хорошее, что вы делали, и выписать свои уже тезисом хорошие качества.
То есть, например, если вы в детстве и в студенчестве, и во взрослой жизни помогали урегулировать конфликты внутри ваших друзей, внутри вашей семьи, внутри ваших деловых контактов, значит, у вас это идёт ведущее качество, сильное качество, которое является сильной стороной, на него очень важно обратить внимание. Это урегулирование конфликтов. Очень важное сильное качество. Если, например, в учёбе, в научной деятельности, в работе вы всегда проявляете упёртость, всегда до конца идёте и никогда не сдаётесь, пока не получите результат. Это сила воли.
Большинство людей просто не осознают своих сил и поэтому не знают, что с этими силами делать. Откуда мы будем знать, что делать с силой, если мы не знаем, что это за сила?
Если в обществе вы проявляете много помощи, это не значит то, что вы занимаетесь спасательством. Возможно то, что ваше предназначение это урегулирование, решение проблем. Помощь людям, помощь беззащитным и слабым, из этого можно сделать даже любимую работу.
Посмотрите внимательно на все свои плюсы на все то, что вы вспомнили, что вы сделали, вы провели большую работу с этой таблицей. Не скромничайте, если вы помните, как, например, шли и видели, что упала скамейка в парке, и вы эту скамейку подняли. Это тоже хорошее доброе дело. Оно относится к обществу или, может быть, вы помогли человеку, которому стало на остановке плохо, и пусть вы не оцениваете это как какой-то подвиг. Я не говорю о том-то, что вы должны написать свои подвиги Геракла. Нет, любые мелочи, который вы сделали в жизни и ярко помните и можете этим гордиться. Эту таблицу кроме вас никто не увидит. Поэтому, если вы гордитесь тем, что когда-то дали денег, например. Пусть даже в долг какому-то близкому вам человеку, просто потому, что вы смогли дать эти деньги и выручили этого человека. Вы действительно этим гордитесь. Напишите это в таблицу. В этом нет ничего зазорного. Обычно такие эмоции остаются у людей, которые только только начинают обладать своими хорошими деньгами и радуются, что наконец то они могут быть полезны финансово кому-то.
Таким вещам радоваться нормально, не нормально, когда вы пойдёте каждому рассказывать о том-то, что условный Вася у вас занимал деньги, что вы такой молодец, дали ему в долг и все такое. Вот это ненормально. А когда вы себя оцениваете, понимаете, то, что вы человеку помогли в определённый момент - это нормально, ненормально на это не обращать внимания.
Из-за того, что мы не обращаем внимания на свои мелкие хорошие поступки, мы можем не понимать своих сильных сторон. Не понимать кто мы и что мы.
Этот материал действительно эксклюзивный, такое упражнение бесплатно ни кто не даст.
Подписывайтесь, читайте другие интересные материалы, например вот эту статью:
Оставляю карты для желающих подкинуть донат за такую большую работу:
Карта ТБанка
2202208145634466
Карта СберБанка
2202208145634466