Россиянам назвали вескую причину не игнорировать плоскостопие

Без лечения плоскостопие может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупредил доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC) Андрей Карданов. Веские причины не игнорировать эту проблему он назвал в беседе с «Лентой.ру».

Врач призвал россиян не оставлять без внимания плоскостопие, поскольку стопы — это фундамент тела человека. Если же их свод опущен и распластан, любые ежедневные действия автоматически оказывают негативное воздействие на другие отделы опорно-двигательного аппарата.

По словам Карданова, из-за этой патологии меняются оси нижних конечностей, суставы нагружаются неправильно, происходит дисбаланс в работе мышц.

Также без лечения сильное плоскостопие грозит разрушением суставов.

Травматолог подчеркнул: плоскостопие обусловлено генетически. Эта особенность связана с избыточной эластичностью связочного аппарата стоп. Но если по какой-то причине мышцам ног не хватает нормальных нагрузок или опорно-двигательный аппарат испытывает избыточные нагрузки, плоскостопие может развиться и у людей без генетической предрасположенности, добавил он.

По словам врача, своды стоп поддерживают мышцы, в основном мышцы голеней, поэтому их недогрузка, или перегрузка может привести к развитию или прогрессированию плоскостопия. Негативное влияние может оказать «нефизиологичная» обувь — на высоких каблуках или с узким мысом.

Чтобы избежать плоскостопия, Карданов посоветовал в первую очередь не забывать двигаться. По его словам, даже обычная ходьба лучше, чем сидение. «Если не хотите спровоцировать развитие плоскостопия, избегайте длительного ношения нефизиологичной обуви, а во время работы, связанной с длительным пребыванием на ногах и физическим трудом, используйте обувь с ортопедическими стельками», — призвал врач.