В стоматологии зубной камень определяется как затвердевший налет, образующийся на эмали и вызывающий множество проблем. Это часто встречающееся состояние требует внимательного отношения и своевременных профилактических мер, поскольку, кроме эстетического неудобства, оно представляет серьезную опасность для здоровья, пояснила «Вечерней Москве» стоматолог Татьяна Сумцова.
Обычно желтый налет на эмали формируется из-за небрежного ухода за полостью рта. Сначала кусочки пищи остаются на зубах, а затем, взаимодействуя с ферментами слюны, быстро твердеют и превращаются в минерализованные отложения. Избавиться от них простой чисткой уже не получится.
Основной провокатор образования зубного камня — это плохая гигиена полости рта, но его появлению способствуют и такие факторы, как недостаток твердой еды, очищающей эмаль, неправильный прикус, неустойчивый обмен веществ и курение.Существуют наддесневыe и поддесневые варианты зубного камня. Первый вид можно рассмотреть невооруженным глазом — это желтоватый или коричневый налет. Поддесневой камень накапливается в пародонтальных карманах, имея темно-коричневый или черно-зеленый цвет. Обнаружить его может только стоматолог при осмотре.
Зубной камень ведет не только к кариесу, но и вызывает воспаление десен и пародонтит. Со временем твердость отложений становится причиной неприятного запаха изо рта, болезненной реакции на горячую и холодную пищу, и, при отсутствии лечения, разрушения зубов. Кроме того, стоит учитывать, что налет на зубах визуально непривлекателен, что может повлиять на психологическое состояние человека.
Предотвратить образование зубного камня вполне возможно. Прежде всего, важно изменить подход к уходу за полостью рта: чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить для удаления остатков пищи из межзубного пространства. Важно также уделять внимание не только зубам, но и деснам, аккуратно массируя их щеткой.
Минимальное время, которое следует выделить на утренние и вечерние процедуры в ванной, должно составлять не менее четырех минут. Это значит, что каждой зубной единице нужно уделять по восемь секунд, чтобы тщательно очистить зубы и убрать налет, который со временем становится питательной средой для микробов и бактерий.
При выборе зубной щетки предпочтение стоит отдавать средней жесткости. Многие ошибочно покупают слишком мягкие щетки, которые не способны удалить налет. В профилактике зубного камня также важно регулярно включать в рацион твердую пищу, которая дополнительно очищает зубы. Каждый день следует съедать фрукты и овощи, которые в сыром виде эффективно помогают удалять налет.
Ранее врач-стоматолог Артур Тумашевич рассказал, чем опасен скрытый кариес.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ