«Заходит ко мне женщина. Ссутулившая спина, опущенный взгляд, дрожащие руки. От любого громкого звука вздрагивает и ищет глазами место, чтобы спрятаться. От звука мимо пролетающего самолета – в глазах жуткая паника» - рассказывает наш психолог Юлия Бондарева.
– На моих глазах погиб человек. Я не могу спать, его смерть постоянно мне снится, один и тот же кошмар день за днем. Моя жизнь превратилась в ад и остается им, – рассказала она.
Представьте себе такую жизнь. А ведь надо как-то воспитывать детей, спать, готовить еду, заниматься домом.
Татьяна бежала с четырьмя детьми из зоны боевых действий, где столкнулась со страшными вещами. ПТСР (посттравматический синдром) возник не сразу, а накрыл волной после того, как жизнь стала более-менее безопасной. Первое время психика держалась – поиск жилья, получение документов, налаживание быта занимали все время мамы. А потом, когда жизнь устаканилась, начались ночные кошмары и непокидающее чувство тревоги.
– Она сделала первый шаг на пути к исцелению – осознала проблему и пришла за помощью к специалисту. Мы работаем с Татьяной, применяя разные методики переживания стресса, маме постепенно становится лучше, она начала спать, – говорит Юлия Бондарева.
Юля - психолог Службы поддержки «Ясное дело» - помогает подопечным фонда, пережившим тяжелые травмирующие события события, пережить стресс и вернуться к полноценной человеческой жизни.
Посттравматическое стрессовое расстройство – это психическое расстройство, с которым очень сложно жить. Человек с ПТСР снова и снова переживает травмирующее событие, он испытывает страх, ему снятся повторяющиеся кошмары. Справиться с этим синдромом самом практически невозможно.
*Проект Служба поддержки реализуется при поддержке ФПГ