1️⃣ Я сильный, если не обращаюсь за помощью. К психологу нужно тому, кто слаб или тому, кто болен.
На самом деле, быть сильным — это не только справляться с трудностями, но и делать то, что страшно. А к психологу идти страшно. Факт. Более того, настоящие, непререкаемые лидеры никогда не скрывают свои слабости. Быть слабым в определенных ситуациях — это нормально, это ресурс роста и развития. Работать со своими слабостями и обращаться за помощью — это краеугольный камень в основании личности лидера и сильного человека.
2️⃣ К психологу нужно идти в крайнем случае. Пока все еще не так плохо, обойдусь.
Если обращаться к доктору только тогда, когда ты при смерти, на земле почти не останется живых.
Так же и с психологией. Можно жить серую и неинтересную жизнь, тянуть лямку десятилетиями, ведь я еще не лежу целыми днями на диване в состоянии овоща. А можно обратиться за помощью, не дожидаясь «психологического перитонита», и начать жить новую интересную жизнь уже завтра.
Когда я гулял по городу Сочи, увидел большую надпись на здании «В любой непонятной ситуации иди к психологу». Это, конечно, перебор, но есть масса проблем, которые можно решить вдвоем с психологическим багажом знаний за плечами. Одна голова хорошо, а две — лучше.
Виталий Строганов.