Какой характер у твоей осени?
Мой пока что полон умиротворённости. Купила супер яркую кофту этой осенью 😄 все лето меня Манило на желтый 💛 Получаю от многих слова о том, что я теперь солнышко ☀️💛 Новый цвет в моем гардеробе на этот сезон - цвет желтого манго.
Всё-таки цвета и стиль, что мы выбираем - отражение нашего внутреннего мира. (Я почти полностью перешла на чёрный когда расходились с бм и переживала развод)
Да, бывает трясёт. Вчера вот, уснула только под утро, может часов в 4-5. Болезнь детей, у младшего ночью была страшная одышка.. разговор с Бм (бывший муж), будто бы наконец-то завершающий.
Да, было тяжело. Трясло. Голова раскалывалась в моментах, крыша ехала.
Но внутри есть стержень, на который я и опираюсь. Вытаскивает меня сила, смелость столкнутся со всем этим ***
Благодарю Бога за такой опыт ❤️ Иду дальше ❤️❤️❤️
Пользуясь этим моим игривым настроением, устроила в своем ТГ-канале такой вот челлендж-разбор, пока лежала в больнице с младшим. Хочу вам тоже на примере участников передать эту идею про цвета вокруг нас и настроение. Внимательно прочтите все описания, я думаю, вы найдете в них ответы и про самих себя.
1. Светло голубой, светло бежевый, светло зелёный (это ответы моих подписчиков, что участвовали на разборе, переписала вам как есть)
Моя интерпретация:
Я представляю: песок, небо, и воду(светло голубые воды-океаны, моря). Ещё бы уточнить оттенок зелёного 🤤
Цвета, учитывая яркость, тональность, могут говорить: спокойный характер, как голубое небо, в вами тепло как на Песочке на пляже, и с вами время вкусное как если бы болтали о ни о чем и о важном за чашкой травяного чая, фисташками
Если вы любите эти цвета, но в гардеробе, вокруг вас (дома) их нет- стоит задуматься, а хватает ли мне раскрытия вышеперечисленных моих качеств. Они кстати про близость душевную, про покой и умиротворённость, про нежные лёгкие прикосновения и объятия 🫂
У вас может похожие оттенки в гардеробе? Стоит задуматься, может данные описания тоже про вас.
2. Бежевые, белые люблю. Тянет к зелёным оттенкам. Терпеть не могу ярко красный, более менее ещё нравится Бордо, но носить не буду
Такс.. минималистичный Интерьер в бело- бежевых тонах. Там много света, но не приторно сильного. Там тепло, но не жарко. Там мебель мягкая, где-то пушистая, где-то букле. В интерьере начали расти крупные томные растения. Может даже дерево в центре. Будто жизнь появляется в казалось итак тёплом, просторном месте.
Элемент бордовых Туфель на каблуках спрятался в шкафчике, пока не смело ждёт часа своего
Хочется яркости, небольших, но насыщенных эмоциями действий? Все нынешнее в зоне комфорта, легко узнаваемое, понятное. Но душа тянется на небольшие изменения?
Но я бы вытащила каблуки.
Периодически заглядывают в шкафчик, смотрят подолгу, потом вздыхают и снова закрывают их в шкафчике.
Возможно эти изменения связаны с романтикой, страстью. Не юношеской, ярко-красной, безбашенной. А глубокой, эмоционально-близкой? Неспешной, но с наслаждением?
PS Не все ответы публикую, только те, что публичны и дали разрешение.
3. Преобладают хаки, песчаный и зелёный, серый, чёрный (его немного)
Фотография леса с обработкой в Аля ретро-стиль, под старину, куда заглядывает солнышко, а лучики бегают по листьям. Встречаются местами темные закоулки, а опавшие листья, хоть на земле они уже потеряли свой цвет и яркость, стали удобрениями. Цикл ярких периодов в жизни, заменяющие его цикл покоя
Возможно, часто срабатывает защитная реакция в виде подколов? Не всегда с новыми людьми хочется открывать свою душу. Но близким с вами все ясно и понятно. Как и в лесу, с вами можно насытиться, отдохнуть, вдохнуть аромата природы, побыть в вашем мирке, с величиной в небольшую Полянку. К вам возвращаются для восполнения своих ресурсов? Так же хаки. Он про силу. Силу себя защитить. Силу себя проявлять. Силу справляться со своими страхами. Возможно к вам возвращаются вновь и вновь ради соприкосновения с вашей силой, энергией.
А может у вас такие оттенки в гардеробе? Возьмите себе это описание на подумать.
4. Розовый, коричневый, синий, редко зелёный, белый, сиреневый немного совсем
Здесь я представляю весну. Когда ещё не все позеленело, но некоторые деревья расцвели. Розовый - вишня может, сакура, яблони. Синий - глицинии (правда не знаю, они цветут весной до появления листиков или нет 😂 ну не суть) 🌸🌸🌸. Стволы деревьев, ветки тонкие, жилистые, ребристые, будто 1000 веток обвились вместе. Белые облака на фоне, чуть ещё больше облаков- пойдёт дождь. Весенний Дождь.
Я бы погуляла отдуши в таком месте. Благоухание. Вдыхая ароматы. Кайфуя от каждого вдоха. ☺️ И благодаря за каждый этот вдох и выдох. За возможности, что даёт нам Всевышний. Каждый день. Но стоит помнить, что весна проходит. И за ним идут не менее прекрасные периоды в нашей жизни. Лето- вкладывание в будущий урожай и сбор трав и ягод . Осень - сбор вложенных усилий, овощей и фруктов, сделать выводы, подвести итог, а потом зима - время для восстановления.
🔻нет ли попыток задержать время, эту весну и его прелести? Нет ли страха перед будущим? Нет ли попыток избежать того, что может преподнести будущее?
✔️все наши страхи объединяет один и тот же страх - страх конца, страх смерти, так же желание выжить, вытекающее от него. Но стоит включить разум, страхи потихоньку растворяются, появляется мотивация идти вперёд. Я бы не сказала что мазохизм😆, но появляется даже предвкушение следующих испытаний, что даст нам Всевышний 🙂
Вы можете спросить меня, почему работает? Почему я попадаю с описаниями, или почему те, кто участвовали на разборе находят свои отражения и ответы? Здесь нет никакой магии. Только умение видеть и слышать, в том числе свои собственные внутренние отклики на ту или иную тему, ситуацию. Я верю, что так может любой, если наконец вернется к самой себе, поймет себя. По-научному это: квантовое поле (квантовая психология, и уже доказанные темы); потом прокачка зеркальных нейронов; так же про тренировку передней поясной коры и инсулы (участки мозга), что отвечают за понимание себя, своих состояний и другие.
Мои клубовцы этому как раз учатся. Не в смысле навыку ощущать других, их пониманию. А пониманию себя через разные методы, как из нейропсихологии, из нейрофизиологии (работа психики и мозга), так и методами классической психологии и коучинга (моя обратная связь и поддержка, я же психолог и коуч). Ведь как можно понять других не поняв себя? Никак. Все начинается с нас самих. Подробнее о смыслах клуба, как все это работает можете прочитать здесь, кликайте на ссылку
Идем дальше?
5. Люблю белый (очень), чёрный, серый, хаки
Черно-белое фото женщины, зрелой, проявленной. Что лежит в Коробочке картонной, прочной. Крышка приоткрыта, падает на фото свет. Много света.
Хочется это фото вытащить и показать самым близкими. Оно сокровенное. Но ещё бОльший эффект будет, если показать смело всему миру. Знаете, хочется преподнести миру урок, или может замотивировать быть как на фото. Но для этого необходимо смело, без дрожи в руке, показать его.
🔻Все ли ваши тени раскрыты? Все ли ваши тени, что помогли бы другим в их пути, раскрыты? Вы дали ли все, что могли этому миру? С позиции благоДАРить ?
✔️здесь тонкая грань между показать себя и подпитыванием гордыни. Не гордости, а гордыни именно. Следует найти золотую середину между этими двумя гранями одного и того же. Проявленности. Аутентичности своей. Ведь гордыня оттолкнёт людей от нас и разрушит весь предыдущий труд.
6. Белый, пыльная Роза, коричневый. А самый любимый-фиолетовый
Я тут представляю высохшие бело-розовые розы, что уже перестали благоухать, привлекать к себе внимание. Антураж к цветам - дерево. И тут подходит девушка, и к розам добавляет яркость, я бы даже сказала игривость и нотки безумия - пышные фиолетовые гортензии 🌸🌸🌸 и в тот момент в комнату вливаются яркие, немного 🤏 безбашенные эмоции. Как если бы вокруг начали кружится, резвится, плясать, прыгать на эмоциях. Где-то может порыдать громко. А где-то смеяться от души 💔
Будто бы прошлое поведение, покладистое, мягкое, подстраивающееся ко всему изжило своё и душа требует свободы чувств. Знаете, так бывает, когда «хорошая» девочка или мальчик вдруг начали проживать свой подростковый бунт. Захотели уже выйти из этих прежних своих шаблонов действий и отсепарироваться от своих значимых взрослых (старших, «взрослых» на кого ровнялись, брали пример или пытались угодить). И начинается взрыв 💥 взрыв эмоций. Буря чувств. Пляс, танцы, ор, крики. Бунт.
🔻как у вас в последнее время с проявлениями чувств? Бунтарством?
✔️для подростка нормально такие периоды проживать, они ещё не умеют себя контейнировать. В них ещё преобладает эгоизм над эмпатией. Но мы уже люди взрослые. Стоит искать сразу золотую середину между проявлением своих бури чувств, где-то агрессии, злости, где-то безбашенной смелости и радости. Чтобы невзначай не нарубить дров и не нарушить важные для вас отношения с людьми. 🤩
7. Белый, бежевый, коричневый, оттенки синего
Будто глинистые, каменные скалы, окутанные туманом. Не обязательно у воды. Там прохладно, возможно тёплая зима. Возможно это не туман, а облака, что спустились к горе, и его обволакивают. Ходишь по тропинкам этих скалистых, каменных гор, собираешь голубику, вдыхаешь влажный прохладный воздух, на плащевке остаются капельки облаков.
Будто есть желание побыть Одной, уединится. Атмосфера покоя, с нотками грусти что ли. Как та путешественница, что на время выбрала по исследовать местность, пособирать плоды, что уже дают урожай. Вкусные, сладкие, крупные.
🔻Где они у вас? Эти плоды? Вы их замечаете?
✔️Пора бы их собрать и сделать соответствующие конкретные выводы по пройденному уже пути ☺️
На этом заканчиваются разборы. Это мой первый пост здесь, в ДЗЕН))
Считаете пост полезным, есть что взять себе - кидайте ссылку на пост своим близким, пусть тоже прокачивают свой навык замечания своих состояний, и учатся "магии" (но мы уже поняли, это работа со своей психикой и прокачка мозга). Если ответите на вопросы ниже как минимум самой себе, то еще сильнее прокачаетесь))
Я, будучи коучем по стандартам icf, хочу подвести итог коучинговыми вопросами:
-Что больше всего зацепило вас в описаниях?
-Какой ВЫВОД сделаете себе?
-Какие новые знания вы получили и внедрите в свою жизнь?
Желаю всем вам, мои читатели, счастья и умиротворенности в душе🌸 До скорого, Энже🌸