Приветики всем, кто зашёл ко мне в гости.
Если вы впервые у меня, то давайте знакомиться. Я - Елена, а это канал, на котором я описываю обычную жизнь моей семьи с ее проблемами и радостями. А скучать в нашей семье не получается: дети-подросток и первоклассник, частный дом и огород, а тут я ещё худеть-стройнеть надумала. В общем у нас весело!
Вчера был какой-то сумасшедший день.
На работе полный завал, дома закончилось первое, мои мужчины без него никак не желают обедать, надо срочно варить суп. Скоро похолодание и хочется розы побыстрее обрезать. Уроков детям кучу задали, надо проверить. Режим белки в колесе включен.
У младшего ребёнка в пятницу в школе будет праздник - день арбуза. Дети будут есть арбузы, гадать на косточках, отгадывать загадки и ребусы. А родителям надо сделать корону с картонным кусочком арбуза, где на косточках надо написать, как ребёнка называют дома. Во как! Короче, маме есть чем заняться.
В этой бесконечной круговерти я не могу выделить даже 15 минут на спорт. Дурная привычка: сначала семья, дела, а потом свои интересы. Хотя было время, когда я после работы шла в спорт зал и все успевала, и никто не жаловался, что мама где-то пропадает. Муж попытался по началу возмущаться, что я поздно домой возвращаюсь, питание у нас стало однообразным - запечённая индейка и макароны, а потом привык.
Как не крути, но если ты работаешь, то свободного времени остается не так уж и много. У меня это 3 часа. Работаю до 17ч, дорога, магазины, домой к 18 ч. приезжаю, пока ужин, посуда, освобождаюсь к 19ч. И спать я должна лечь не позже 22ч., потому, что встаю в 5.30.
Не знаю насколько правильно так себя вести, ставя свои интересы на первое место, но совесть меня не переставала мучить все время посещения спорт.зала. Вопрос приоритетов остаётся открытым.
Из активности вчера были только шаги, зато почти 8 тысяч.
По питанию получилось вот так: завтрак из помидора и яичницы с кусочком индейки. Запеченную индейку немного обжарила на сковороде и залила яйцами. Два бутера на хлебцах Виктория. Один с соленой арахисовой пастой, второй с творожным сыром и лёгким Ламбером и какао с 1.5% молоком.
На работе был перекус яблоком и полоской горького шоколада.
На обед взяла из дома болгарский перец и рис с потрохами🤣
Под потрохами имею ввиду куриные желудки тушёные с луком, морковкой и шампиньонами. Желудки стоят очень бюджетно 166 руб за кг. Они оказались на удивление чистые и осталось их немного промыть и сварить, а потом соединить с тушеными грибами.
Второй перекус на работе был творогом
Это наш тульский производитель молочки, мне нравится. А тут муж показал новый дизайн кефира от этого же молокозавода
Посмеялись с мужем, что если бы девушки были в купальниках, а не в форме, кефир продавался бы гораздо лучше 🤣🤣🤣
Ну а на ужин была пюрешечка с котлеткой и помидоры с перцем
И совсем забыла вам рассказать, что хотя мой вес почему-то не меняется почти месяц, но! Я заметила, что складка на животе стала меньше. Вот защипываешь там жирок, а он уже не такой плотный и его явно меньше. Это внушает оптимизм и не даёт опустить руки.
Всем замечательного дня!🥰