Привет, друзья ❤️
Сегодня я бы хотела поделиться с вами личной историей о том, как мне наконец то удалось избавиться от проблем с кожей. В моем возрасте проблемы с кожей это вовсе не покраснения и прыщи, а целлюлит, отечность и растяжки. В борьбе с ними я перепробовала множество препаратов и средств начиная от таблеток, заканчивая упражнениями в зале. Сегодня расскажу вам о тех, которые оказались наиболее эффективными.
Питание
Безусловно первое, на что стоит обратить свое внимание - рацион. Сократив потребление сахара, мучных изделий и жирной пищи вы увидите значительную разницу уже через пару недель. Отеки и дряблость кожи попрощаться с вами надолго, если придерживаться правильного питания👌🏻 Также стоит следить за количеством воды, которое вы пьете, она необходима нашему организму. В интернете есть множество таблиц расчета необходимого объема воды для человека исходя из его массы тела, образа жизни и прочих критериев.
Уходовые средства
Если вы столкнулись с растяжками и целлюлитом, помните, что работать над проблемой нужно комплексно. То есть задуматься и о питании, и об уходовых средствах. Если первый пункт - вопрос сугубо индивидуальный, то вот на счет второго я могу дать точную рекомендацию.
Уже давненько заказывала на WB этот чудо крем. Почему чудо? А все потому что он действительно работает! После недели применения кожа действительно стала гораздо эластичнее, разгладились складочки и морщинки. Если использовать его во время массажа, то эффект будет еще лучше. Я заказываю сразу в большом объеме, так как на сто процентов уверена в качестве 👌🏻 Артикул оставлю вам на фото)
Тейпы
Уверена, вы видели у многих блогеров, массажистов или спортсменов. Сейчас все повально используют эластичные тейпы, клеит их буквально везде: и на лицо, и на спину, и на ноги - а все потому что вещь и правда отличная. Лично мне они помогли вернуть овал лица, избавиться от второго подбородка и отечности. Для этого я всего лишь клеила их на ночь, а утром снимала. Свой тейп брала на Wildberries, он срочного ярко розового цвета, я такое люблю. По ширине он чуть больше стандартных, это позволяет с легкостью вырезать лоскутки нужной формы. Материал бинта на высшем уровне, очень упругий и крепко держится всю ночь👍🏻
Если вам интересно, как правильно крепить тейпы на лицо, чтобы сделать его свежим и подтянутым, пишите в комментариях. С удовольствием поделюсь своим способом ❤️
Подписывайтесь на канал, чтобы подборки классных и бюджетных вещей были всегда под рукой ✅
Увидимся завтра 👋🏻