Здравствуйте, я хотел поделиться как я бросил курить. Я не курю 1 год , мой стаж курильщика был 21год . Я долгое время собирался с духом искал плюсы жизни без сигарет , искал альтернативу дешового табака для самокруток. Курил электронные сигареты который почти убил мой желудок, до этого были попытки без успешные максимум я не курил три недели и срывался. Когда стало здоровья ухудшается я начил ездить по больницам мне постоянно назначали лекарства для пищеварения которые помогали лиш на время пока я их принимал . Я уже думал что я болен раком затратил много денег на обследование, последний надеждой стало поездка в храм, молился неумеючи своими словами, чувствуя отчаяние как последний шанс, потому что уже чувствовал как стал слабеть . Я просил бога о прощении за грехи, за всё что я сделал в этой жизни плохого , попросил здоровья и помощи бросить курить пообещав терпеть до конца. Первая неделя была как жутком похмелье я спал по два часа в сутки это было как проверка моей решимости. Хотя я раньше пробовал бросать курить и мне было намного легче. Переборов первую неделю мне стало намного легко я прямо чувствовал как мои лёгкие стали дышать легче и дыхание стало глубже. Так я бросил курить и приобрёл веру, захотелось писать стихи хотя раньше не получалось, помыл мою пыльную гитару жизнь меняется в лучшую сторону. Желаю всем веры, решимости, небойтись покончить с вредными привычками, всем удачи. 🙏