Комик Михаил Галустян похудел на 12 килограммов. По его словам, он решился на это, когда весил 85 килограммов. В разговоре с «Газетой.ru» артист признался, что ему потребовалось время. «Я долго шел к этому, несколько лет вырабатывал привычку правильно питаться, заниматься спортом — даже элементарно дома по утрам, но ежедневно делать упражнения, соблюдать какие-то важные утренние ритуалы, медитировать под хорошую музыку», — заявил Галустян. Он отметил, что мотивация придавала сил. Со временем становилось проще. Затем ведущий и вовсе привык к такому образу жизни. Ранее эндокринолог рассказал, как не поправиться осенью. Для этого он предложил обмануть организм.
Комик Галустян рассказал секрет своего похудения на 12 килограммов
9 октября 20249 окт 2024
3
~1 мин