В опросе они рассказали про способы справиться с ленивым настроением.
В России, согласно данным опроса, 72% россиян ленятся на работе, из них 11% часто это делают, а 61% респондентов сообщили о редких приступах лени. Информацию сообщают на сайте RT.
Согласно исследованиям, лишь 28% респондентов заявили, что никогда не ленятся на рабочем месте.
3,5 тысячи опрошенных из разных регионов страны дали такие ответы по поводу способов борьбы с леностью:
66% участников позволяют себе немного отдохнуть или сделать перерыв для восстановления сил. 35% респондентов прикладывают усилие воли.
Каждый третий опрошенный (33%) выпивает кофе. Столько же (33%) переключаются на более интересные задачи. 28% разбивают большие проекты на мелкие и решают их шаг за шагом. 19% мотивируют себя мыслями о вознаграждении – зарплата, премия или бонусы.
Ещё 12% участников используют сладости как способ поднять настроение. 10% переключаются на чтение профессиональной литературы, просмотр курсов или включают музыку. 10% общаются с энергичными коллегами для повышения мотивации, 8% делают для бодрости зарядку.
Читайте также – Территория страха: тверской врач рассказал, что такое тревожное расстройство.