НУЖНО УМЕТЬ ОТДЫХАТЬ Мужики, несмотря на то, что я работаю в очень кайфовом месте, я умудрился получить переутомление. Сидел ночью с энергетиками, с утра выпил кофе, ничего не ел. И в итоге просто потерял сознание и уехал на скорой... Поэтому вот вам 3 лучших вида отдыха: 1️⃣ Массаж. Офигенно расслабляет, особенно если это массажка с доп. интимными услугами. Снимает стресс и в твоём теле и в сознании. Чаще всего я беру массаж спины, так как она страдает больше всего. 2️⃣Баня. Не сауна, не прочая шляпа, а именно классическая баня. Где ты сначала сидишь и греешься, потом хлещешь себя вениками, а в конце прыгаешь в снег или холодную купель. На контрасте температур организм очень расслабляется и очищается. Было переутомление?
НУЖНО УМЕТЬ ОТДЫХАТЬ
Мужики, несмотря на то, что я работаю в очень кайфовом месте, я умудрился получить переутомление. Сидел ночью с энергетиками, с утра выпил кофе, ничего не ел.
И в итоге просто потерял сознание и уехал на скорой...
Поэтому вот вам 3 лучших вида отдыха:
1️⃣ Массаж. Офигенно расслабляет, особенно если это массажка с доп. интимными услугами. Снимает стресс и в твоём теле и в сознании.
Чаще всего я беру массаж спины, так как она страдает больше всего.
2️⃣Баня. Не сауна, не прочая шляпа, а именно классическая баня. Где ты сначала сидишь и греешься, потом хлещешь себя вениками, а в конце прыгаешь в снег или холодную купель.
На контрасте температур организм очень расслабляется и очищается.
Было переутомление?