Опущение органов малого таза... кажется на эту тему уже написано уже всё, везде и всюду, однако на приёме мне нередко приходится объяснять молодым нерожавшим пациенткам, что не родами едиными формируется данное состояние. 🧐
Напомню, что опущение органов малого таза, также называемое пролапсом, является состоянием, при котором мышцы и соединительные ткани, поддерживающие органы в области таза (такие как матка, мочевой пузырь и прямая кишка), ослабевают и/или растягиваются, что приводит к смещению этих органов от их нормального положения.
Действительно, причиной пролапса, которую зачастую вспоминают в первую очередь, являются роды через естественные родовые пути. При вагинальных родах мышцы тазового дна подвергаются значительному растяжению, что может привести к их ослаблению.
Однако, даже сама беременность может послужить причиной опущения органов малого таза. Механизм развития пролапса в таком случае будет связан с увеличением давления внутри брюшной полости, что приводит к повышению нагрузки на тазовое дно.
🔹По этой же причине, к факторам риска пролапса органов малого таза относят, например, систематический подъёмом тяжестей, хронические запоры и кашель.
🔹Следующая причина опущения ожирение - избыточный вес создаёт дополнительное давление на органы малого таза, способствуя их опущению.
🔹Также, помимо "внешних" причин, к факторам риска можно отнести и "внутренние" особенности организма, на которые повлиять невозможно - генетическая предрасположенность, например, дисплазия соединительной ткани. Это состояние, при котором ткани предрасположены к слабости и растяжению.
🔹Последние по списку, но не по значению - возраст и гормональные изменения: с возрастом мышцы и соединительные ткани теряют свою эластичность и силу. Менопауза, связанная со снижением уровня эстрогенов, также способствует ослаблению тканей тазового дна.
Можно ли самостоятельно диагностировать у себя опущение? И что делать, если оно есть… Куда бежать и можно ли бегать вообще?
Рассказать вам?