21 неделя беременности – это начало второй половины беременности – шестой акушерский месяц беременности в разгаре. Ребенок в утробе мамы уже активно глотает околоплодные воды и тренируется переваривать «пищу». В составе амниотической жидкости есть отмершие клетки кожи, жидкость всасывается кишечником, а клетки в последствие будут формировать первородный кал малыша – меконий.
Малыш постепенно формирует свою иммунную систему, образуются клетки крови – лейкоциты и тромбоциты. Ребенок начинает различать вкус околоплодных вод в зависимости от того, что кушала мама. Это происходит за счет формирования на языке вкусовых рецепторов. Ребенок еще активно перемещается внутри матки в разных направлениях, что отчетливо различает мама.
Плод на 21 неделе
Плод на 21 неделе активно растет и развивается, он весит уже около 310-320 грамм, и теперь его длина будет измеряться от темечка до пяточек, она составляет в этот срок около 26 см. Ребенок активно прибавляет в весе, много двигается и активно развивается. У него активно начинает формироваться подкожно-жировой слой, что требует от мамы большее количество питания и энергии.
Это относительно спокойное время в беременность – малыш активно растет, его органы и системы уже сформировались, и сейчас проходят стадию «созревания». Малыш быстро растет, активно пинается, и его движения уже отчетливо различимы в разных отделах живота. До родов теперь будет оставаться все меньше и меньше времени. С этой недели темпы роста плода чуть замедлятся, но совсем не останавливаются ни на минуту.
Особенно активно сейчас развивается пищеварение – ребенок постоянно глотает околоплодные воды и тренируется на них, как после рождения будет переваривать пищу. Таким образом он и пополняет запасы питательных веществ, необходимые для роста и развития, и одновременно готовит к будущей работе пищевод. Пока легкие не расправлены, но малыш их также активно тренирует.
За счет включившихся в работу вкусовых рецепторов языка кроха различает вкус околоплодных вод – если мама съела что-то неприятное ему, он может активно пинаться. Помните, все что вы едите, так или иначе попадает к плоду – поэтому скажите категоричное нет алкоголю, химии из пищи и различным сомнительным блюдам.
В системе пищеварения малыша уже вырабатывается соляная кислота в желудке и некоторые ферменты кишечника, но пока их очень мало. Постепенно крепнет скелет и мышцы малыша, он становится все более сильным, а его движения все более отчетливые. Активно начинают функционировать эндокринные железы и селезенка.
21 неделя беременности: что происходит
Эта неделя будет похожей на предыдущие недели беременности – она относительно спокойна по ощущениям и эмоциям. Животик растет медленно, но верно, ваши эмоции устоялись, и самочувствие стало, не в пример первым неделям, относительно хорошим. С этой недели могут подрасти прибавки в весе, что происходит из-за активного накопления крохой жира, а мамой – жидкости.
У мамы повышается уровень обмена веществ, пища усваивается особенно активно, и поэтому зачастую возникает выраженный аппетит – тут важно контролировать калорийность рациона и не переедать, лишний вес не нужен при беременности. Особенно важно избегать рафинированных, насыщенных пищевой химией и высоко калорийных продуктов.
Ребенок быстро растет и его движения уже сильные, но пока ему еще достаточно места в матке для полноценных шевелений и переворотов. Поэтому говорить об окончательном положении плода еще рано. Ребенок реагирует движениями на резкие звуки, он активно отвечает на ваш голос и прикосновения, проявляет активность при положительных эмоциях, чувствует ваше настроение.
Если вы знаете пол малыша и определились с именем, можно уже знакомить малыша с ним, а если пол пока в секрете – можно просто называть кроху ласковым прозвищем – малыш чувствует нежность и ласку. Если он активничает к вечеру, можно поговорить с ним и погладить живот, чтобы он давал вам поспать.
От резких движений плода может ощущаться натяжение кожи живота, и движения могут стать заметны уже и папе, животик уже заметен окружающим. Растущая матка все сильнее давит на органы, и иногда может возникать одышка, поэтому пора осваивать дыхательную гимнастику, много гулять и дышать свежим воздухом. Матка поднялась выше пупка уже на 1-2см, ее высота оставляет около 20-21 см от лобка.
Иногда могут возникать неприятные ощущения в области живота от вздутия или растяжения связок, но они кратковременные и не сильные. Если же боли отдают в поясницу, лобок, имеют выраженный тянущий или схваткообразный характер – нужно немедленно звонить в скорую. Особенно опасно появление крови на белье – это может быть отслойка плаценты, что грозит преждевременными родами и гибелью плода.
Могут возникать дискомфортные ощущения в пупке, области таза и позвоночника, коленей или икр, нужно почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Это профилактика отечности ног, судорог в икрах и варикозного расширения вен на ногах. нельзя длительно находиться на ногах, носить тяжелые сумки и ходить на каблуках, при длительном сидении чаще вставать размяться.
Может возникать бессонница из-за более частых походов в туалет, матка давит на мочевой пузырь. После ужина стоит уменьшить количество выпиваемой жидкости, а при опорожнении пузыря нужно наклоняться вперед, чтобы опорожнить его полностью.
Сон также нарушается из-за невозможности длительно принять удобную позу – на спине спать неудобно – матка передавливает нижнюю полую вену и кружится голова, на животе уже не поспишь – а длительно спать на боку надоедает. Можно использовать специальные подушки для беременных и кормящих в виде полумесяца.
Из груди может иногда выделяться молозиво – это не опасно, нужно просто соблюдать гигиену тела.
УЗИ 21 неделя – в этот период обычно оценивают строение всех органов и систем плода, тщательно выслушивают сердцебиение плода и определяют строение сердца. В это время обычно видно серьезные пороки и аномалии развития, что дает возможность уже сейчас заранее принять решение о том, как будут проходить роды и какой объем помощи нужно будет оказать ребенку.
Но обычно врач сообщает, что малыш развивается нормально, может посмотреть пол, хотя и не со 100%-ной вероятностью, бывают ошибки. Важно на УЗИ 21 недели оценить состояние плаценты и ее положение, кровоток и размеры плода. Это важно для оценки его развития.
