Само собой, мы не предлагаем вам стать прямо сейчас дельфийским оракулом. Но можем предложить получать пользу от придумывания линий развития сюжета вашей жизни. Например, это хороший навык для снижения тревожности - уметь придумывать на каждую тревожащую ситуацию множество вариантов развития событий. Это помогает видеть, что могут случиться не только самые ужасные последствия, но и куча других возможных исходов. Заодно, если уж говорить о тревожности, можно для каждого варианта проставлять вероятность его осуществления. Но делать это стоит уже после написания полного списка. Сначала выписать все возможности, а затем проставить для каждого получившегося пункта номер или проценты. Ну и в конце концов, это хорошая тренировка для ума или средство от скуки. А теперь немножко о том, как можно тренироваться придумывать разные продолжения текущего момента и что этому мешает. Людей с детства учат закону причинно-следственных связей. Переешь сладкого - заболит живот. Промочишь ноги - простудишьс
Какая польза в знании возможных исходов?
17 октября 202417 окт 2024
3 мин