Нехватка Витамина D - стандартная история для человека, не живущего на Бали и Гоа. До 97% населения его не хватает. Можешь даже не спорить.
Подкупил, значит, БАДов. Спасибо другу за подсказ.
И на четвертый день я заметил, что моя энергия начала увеличиваться. Вот прям всем телом почувствовал.
Обычно зимой и после зимы есть проблема с тем, что к концу дня ты как выжатый лимон. А еще же всякие курсы развивающие надо посмотреть. А еще английский. И с женой время провести с хорошим настроением.
А какое может быть настроение, когда ты устал? Думаю, не лучше, чем у тигра в зоопарке, которого кормят черствым хлебом.
Это, кстати, и было причиной преждевременного чек-апа.
Так вот.
Прием витамина D и K2 - лучшее, что даст тебе энергию здесь и сейчас
Ну через недельку, ладно).
И без всяких там медитаций, психологов, отпусков и так далее.
Кстати, еще и тренажерный зал помогает.
А если еще это совмещать с нормальным питанием - зелень кушать, овощи, фрукты - так вообще можно в космос через месяц-другой.
А еще и занятия спортом добавь. Будешь наследником киборга-убийцы.😁
Короче говоря - энергия нарастает. Вот и писать начал через день. Видео выкладывать - каждый день. В Дзен тоже пора.
📌Кстати, если есть опыт выкладывания вертикальных видосов в Дзен - поделись в комментариях. Буду весьма благодарен!