Все говорят о том, что нужно жить в моменте здесь и сейчас. Зачем и почему? Давайте разбираться.
Что такое настоящий момент или момент здесь и сейчас? Это момент пребывания в текущей обстановке, ситуации, мыслях. То есть если вы идёте по улице, то вы думаете о том что вас окружает и к чему вы идёте именно сейчас. И вы осознаете, что если будете думать о том, что вы опоздаете сейчас на работу то так и будет, потому что вы в момент действия думаете эту мысль а значит материализуете.
Материализация любой мысли происходит от действия, то есть совершенно любого, будь то ходьба, мытье посуды, лежания, или занятий спортом, или даже когда вы смотрите в зеркало. Вы совершаете действие значит идёт процесс материализации.
Быть в настоящем моменте очень выгодно, ведь именно сейчас вы выстраиваете свой дальнейший путь, мы не замечаем но мы делаем это постоянно. К примеру мы пьём чай и думаем о других разных делах в момент чаепития, например что цены повышаются, или вы с супругом позавчера поругались или зрение стало подводить да и разных ситуаций будущего и прошлого много.
Так вот когда вы пребываете в моменте сейчас нужно понимать что это закладка вашей дальнейшей жизни исходя из состояния в котором вы пребываете сейчас. То есть вы обедаете и думаете о той ситуации что вам урезали премию в прошлом месяце, в какое состояние вы впадаете в настоящем моменте? Думаю настроение портится, а дальше что вы начинаете делать? Конечно же мы начинаем выстраивать ситуацию будущего, что теперь нам делать если премию урежут снова. А могли бы к примеру подумать, что нам нужно сделать чтобы премию не только дали, но и даже повысили.
Когда мы живём в прошлом или в будущем, нам всегда чего то не хватает либо того что уже ушло, либо того чего ещё не было у нас.
А пребывание в настоящем момента это состояние что у вас сейчас для того чтобы жить текущий день есть всё, например есть воздух чтобы дышать, есть продукты чтобы кушать, есть одежда в которой вы можете ходить. И если посмотрите под углом того, что то что вы желали в прошлом сейчас у вас многое у вас есть, понаблюдайте. А лучше просто записывайте что вы хотите сейчас и посмотрите как через месяц многие моменты будут исполнены.
В моменте здесь и сейчас идёт постройка вашего будущего, а значит состояние настоящего момента это осознание того, что у вас уже есть, и даже если что-то вас расстраивает, то переключайте внимание на плюсовую грань этого. То есть вы сейчас одиноки и у вас нет партнёра и надо перестать сидеть и думать мне нужен партнёр и т.д. а надо думать, что будет когда у вас есть партнёр. То есть в минусе у вас нет партнёра, а плюсе у вас есть партнёр. И раскручивать мысль где у вас это уже есть. И таким образом вы выстраиваете то, что вам нужно.
А делать так, что вы одиноки, но у вас есть бывший партнёр и вы начинаете обмусоливать его негативные качества, так вам такой же и следующий придёт, ибо в моменте здесь и сейчас вы думаете о том что было в прошлом, тогда уж лучше думать о лучших качествах бывших, чтобы впредь был партнёр идеальный.
Поэтому всегда нужно осознавать о чем вы сейчас думаете, ибо построение дальнейшей жизни идёт в настоящем времени. И ещё думать это тоже действие, даже если незримое для других. А материализация=делать что-либо( без разницы что).