ЧТО ТАКОЕ СЕКСУАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?
Переходите по кликабельной ссылке на 👉🏼 ТГ-канал, в котором Вероника Максимова делится своими мыслями про женственность, самоценность и отношения с мужчинами. А также рассказывает о том, как стать ЖЕНЩИНОЙ которая получает все! 💍
ОСТАВАЙТЕСЬ В ЭТОЙ СТАТЬЕ И ПРИМЕНЯЙТЕ НА СЕБЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ, КОТОРЫЕ Я ОСТАВИЛА В КОНЦЕ 👇🏼
Многие женщины во время секса заняты самонаблюдением, напряжены, сосредоточены на технике своих движений, думают о совершенно посторонних вещах вместо того, чтобы полностью погрузиться в процесс, отдаться ему, расслабиться и получать удовольствие.
‼️Все это гарантированно снижает наслаждение от занятий любовью. Во время интимной близости женщина часто склонна оценивать себя, беспокоиться о том, все ли правильно она делает, сравнивать этот сексуальный опыт с предыдущим — в общем, она делает все, что разрушает истинные эротические чувства, мешает естественному проявлению сексуальности и в дальнейшем неизбежно приводит к сексуальным проблемам, с которыми впоследствии работает сексолог.
Сексуальный интеллект (SQ) — это концепция сексуальной женской проявленности, которая намного важнее техник, намного выше манипуляций и намного шире принятых шаблонов и убеждений о сексе, которые до сих пор представлены в мире в огромном множестве и разнообразии. SQ — это стремление к естественности в сексуальном самовыражении. Это свобода от необходимости соответствовать неким сексуальным стандартам, тревоги о себе и проекции своего прошлого опыта отношений, а также свобода в выражении своих сексуальных желаний.
Как проявляется SQ:
— в собственном искреннем желании пересмотреть восприятие себя и интимной стороны своей жизни;
— в желании начать диалог с любимым человеком о вашей близости;
— в стремлении узнать и раскрыть новые грани своей сексуальности;
— в принятии и реализации своих сексуальных фантазий без сомнений и страха осуждения;
Развитый SQ женщины — это ее умение свободно и естественно проявлять свою сексуальность, исследовать, раскрывать и управлять ею. Вы честны с собой и с партнером, понимаете и принимаете как свою, так и чужую индивидуальность.
Зачем женщине развивать свой сексуальный интеллект?
Стремление познать свою сексуальность, а значит и истинную женскую природу проявленности, необходимо каждой из нас, особенно если вы хотите:
— обрести стойкую внутреннюю уверенность в своей сексуальной привлекательности;
— внести перемены в свою сексуальную жизнь и обрести гармонию с любимым мужчиной;
— избавиться от страхов, тревоги и волнения как перед, так и во время интимной близости, а также от стереотипов и предубеждений о соответствии некой «нормальности» в выражении своих сексуальных желаний.
Развитие своего SQ является актуальным и целесообразным, если женщина испытывает трудности с наступлением оргазма и возбуждения, имеет негативный сексуальный опыт в прошлом и желание его преодолеть, считает, что с ее телом «что-то не так», ощущает неловкость, обнажаясь перед партнером.
Практические советы по развитию и укреплению женского SQ
Исследуйте свою сексуальность. Ответьте честно и развернуто на вопросы:
— «Выражаю ли я свои сексуальные желания искренне, без стеснения и в полном объеме? Если нет, то почему? Что мне мешает?»
— «В какой период жизни моя сексуальность была на пике? С чем это было связано?»
— «Что приносит мне наибольшее наслаждение в сексе и что могло бы его усилить?»
— «Что помогает мне расслабиться, обрести чувство спокойствия и внутренней уверенности? Как я могу перенести это в свою сексуальную сферу?»
— «Как я отношусь к сексу? Что он значит для меня?»
Вступайте в сексуальную коммуникацию со своим партнером. Честные разговоры о сексе помогают выстроить доверительные отношения в паре, не стесняйтесь заявлять о своих страхах, необычных желаниях, сокровенных предпочтениях. Интимный диалог с партнером — залог крепкой эмоциональной связи. Разговаривайте о своих границах, о предпочтениях друг друга и способах их удовлетворить, а также о том, что недопустимо и вызывает дискомфорт.
Обретите контакт со своим телом. Женщине важно развивать способность прислушиваться к сигналам своего тела и учиться их интерпретировать. Развитие осознанного отношения к своей телесности способствует созданию максимально искренней обстановки близости и ауры доверия друг к другу, а также установлению эмоциональной близости. Умение выразить себя через свое тело означает вашу способность довериться ощущениям, раскрепоститься, расслабиться и отключить свою голову от посторонних мыслей во время секса. Не забывайте также исследовать и эротическую карту тела партнера. Это придаст сакральную интимность и углубит ноту доверия между вами.
Развитие сексуального интеллекта — это не цель, а путь к истинному, осознанному и глубокому удовлетворению от сексуальной близости. Этот вид интеллекта затрагивает не только одну сексуальную сферу реализации женщины, но и ее общее психоэмоциональное состояние. Цель развития темы SQ не в том, чтобы заверить женщину в ее «нормальности», а в том, чтобы забыть о стереотипе нормальности как явлении.
Женщина должна принять и признать наличие у нее внутренней природной силы для того, чтобы естественно раскрывать свою сексуальность, при этом не сравнивая себя с другими. «Открепитесь» от сексуальных норм, и вы станете ближе к себе. Сексуальные стереотипы — это культурный артефакт, и вы не обязаны следовать им. Перестаньте заниматься сексом «правильным способом» и потом неизбежно расстраиваться из-за результатов. Займитесь чувственным сексом, который освобождает и провоцирует, и тогда ваши знания о природе собственной сексуальности изменятся навсегда.