🤍Просыпайся с улыбкой
🤍Начинай день со стакана воды с лимоном и расслабляющей музыки
🤍Хвали себя за любое хорошее дело
🤍Говори комплименты знакомым и близким и увидишь как поменяется настроение
🤍Обнимай домашних
🤍Вечером, принимая душ, представляй, что все неприятное уходит вместе с водой