Кто хоть раз сталкивался, или встречал людей, кто жаловался:
“Мой партнер - абсолютно не самостоятельный, как маленький ребенок!"
или
"Она все время нуждается в моей защите, как в детстве!"
Почему так происходит? Почему вместо полноценного партнера мы ищем кого-то, кто будет играть роль родителя?
Вот несколько причин:
👉 Незавершенные детские травмы
Если в детстве нам не хватало любви, заботы или поддержки, мы можем искать это в отношениях с партнером, надеясь, что он заполнит "пустоту" из прошлого.
👉 Страх взрослости
Быть взрослым — ответственным за себя и свои решения — пугает. Иногда проще "спрятаться" в отношениях, где мы можем быть "ребенком" и "переложить ответственность" на партнера.
👉 Неумение строить здоровые границы
Не умея "отделять" свои потребности от потребностей партнера, мы можем "залипать" в роли "родителя" или "ребенка", теряя ощущение равновесия.
Что делать?
✅ Осознайте свои потребности.
Что вам действительно нужно от отношений? Любовь,поддержка, дружба, — сформулируйте четко.
✅ Проработайте детские травмы.
Это нелегко, но важно. Психолог поможет вам понять корни проблемы и найти способы ее решения.
✅ Научитесь строить здоровые границы.
Помните, что вы и ваш партнер — два взрослых человека, у каждого из которых есть свои потребности и желания.
✅ Не бойтесь обратиться за помощью!
Психолог поможет вам разобраться в причинах ваших отношений и найти пути к более здоровым и гармоничным отношениям.
В моем блоге все о психологии отношений и не только