Транс: какая ассоциация у вас возникает к этому слову? Шатер, приглушенный свет, шаман сидит, закатив глаза, монотонный бой барабанов, все заполнено ароматами и дымом…
Но в трансе вы находитесь каждый день и достаточно часто. У нашего сознания есть два состояния: концентрация (фокус) и транс (расфокус). Оба они важны и нужны. В этой статье я расскажу именно про транс, чем он полезен, чем вреден и какие виды транса бывают.
Трансовые состояния с точки зрения нейрофизиологии возникают всегда, когда мозг находится в режиме “зависания“. Ну, как на компьютере: загрузите его кучей открытых программ и он зависнет, всем это знакомо. По статистике человек в среднем может держать фокус около 40 секунд. Но если у вас уже слишком развито “клиповое“ мышление, то ваша норма - 15 секунд. Думаете, стандарт сториз 15 сек - это просто так? Нет конечно!) Просто человек не может больше выдержать и отключается. И да, у нас есть 1-3 секунды, чтоб захватить внимание и всего 15 чтоб что-то донести (это жесть конечно, но факт). Такие рыбки Дори)). То есть за это время мозг уже нагрузился и “отлетел“. Сколько страниц книги вы можете прочитать подряд, вникая и запоминая прочитанное? А не когда глаза бегают по странице, а мысли убежали.
Вот чтение предыдущего куска текста должно было занять у вас примерно 30 сек. Вы еще здесь со мной, но еще несколько секунд и вы перелистнете на следующую статью, ролик, отвлечетесь, чтоб переключить внимание. Не переключайтесь, ниже вы узнаете, в чем возможности и трансовых состояний. И я выделила этот кусок курсивом, чтоб привлечь ваше внимание обратно.
Возможно выполнять лишь простые, автоматизированные действия. Например, когда вы уже научились кататься на велосипеде и за рулем, то вы автоматически переключаете передачи, делаете нужные меневры (особенно, если местность знакомая). Однако, это является и причиной аварий: водитель в трансе не фокусируется на дороге и он не успеет среагировать на разного рода неожиданности.
Транс - это защитная реакция, убегание от противной действительности. Все техники визуализации - это трансы. Часть в эту ловушку попадают женщины, которые визуализируют и навешивают на мужчину какие-то ожидания. “Я хочу быть другом и иногда любовником“ в результате транса превращается в “На самом деле он хотел сказать другое: он меня любит, хочет жениться и родить детей“. Жесточайший самообман.
Также постоянное убегание в прошлое и в будущее: а как нужно было поступить, а как я скажу или сделаю. Иногда планирование занимает бОльшую часть времени, особенно если вкладываются эмоции. Например, планирование мести после расставания с партнером. Сколько утекло туда вашей кровушки, а?) Можно смаковать то, как вы разобьете авто нынешней своего бывшего. Или что напишете с фейка “ты жирная“. Пофиг на морально-этические основы данных мыслей. Важно, что в этот момент вы не живете свою жизнь здесь и сейчас.
У трансовых состояний есть и положительные качества.
Например, перезагрузка и фокусировка на чем-то другом, когда вы читаете книгу в метро и не обращаете внимания на пассажиров вокруг. Да они тоже в трансе: сидят листают телефоны. Как будто каждый в своем мире. Это помогает адаптироваться и не получать излишний стресс. Знаете, как маленькие дети могут спать в любом месте и в любом шуме. Ну по крайней мере мои точно могут)).
Транс - это поиск решения (“пошариться“ по пространству вариантов). Только в спокойном состоянии ума можно и своим “боковым зрением“ увидеть новые варианты, аспекты, покрутить этот кубик Рубика. А еще в управляемом трансе можно нырять в хаос и доставать оттуда вообще невероятные идеи и решения. Посмотрите, как работает художник: он как бы телом здесь, но на его внутренних мониторах создаются иные миры, цвета, композиции и его роль - технически при помощи красок или других средств воплотить это.
Трансам люди обучаются годами, кстати. Как и концентрации внимания. По факту это два противоположных и постоянно сменяющих друг друга процесса. И наша задача - управлять ими. Искоренять ненужные и опасные трансы, но уметь эффективно и безопасно перезагружать свой мозг.
Я как рунолог, не могу не сказать о самой главной руне для создания трансов - Хагалаз. Это хаос, диссоциация, растворение реальности и потенциал создания нового. Практически Большой Взрыв. При активации Хагалаз могут происходить удивительные вещи. Мои участники проживания рун пишут о том, что у них на эмоциональном плане возникает тревожность, разобщенность с реальностью, грусть. Это нормально: осознать тщетность бытия, то, что раньше казалось супер-важным уже кануло в лету. И из этого великолепного хаоса, этого питательного супа вселенной можно выстроить прекрасную новую вселенную. Не бойтесь руны Хагалаз, бойтесь остаться в своих иллюзиях и трансовых состояниях навечно.
Всем прекрасной магии!
Присоединяйтесь к моему каналу в телеграм “Карты, дети да масла“, там все анонсы магических мероприятий.
