Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение (при разговоре, кашле, чихании). Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим правил личной гигиены, например, при использовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала вакцинацию против гриппа, как единственный реальный способ уберечься от тяжелых форм заболевания этой инфекцией и ее осложнений с целью создания коллективного иммунитета. 75% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета необходимо проводить профилактику другими средствами.
Также не стоит забывать о повышении защитных сил организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Одной только специфической профилактики всегда бывает недостаточно, поэтому не стоит забывать о неспецифической профилактике в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ:
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, после возвращения домой, перед едой и после посещения туалета.
- Избегать прикосновений руками к своему лицу, а именно, носу и рту.
- Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
- Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
- Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии более 1 метра).
- Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку.
- Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
- Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом, посещать места массового скоплению людей.
Осенью 2024 года запланировано привить против гриппа 124 717 человек (63,1% населения), в том числе 29 030 детей до 18 лет, 2 130 студентов, 128 призывников, 4 490 работников образования, 1 290 медицинских работников, 10 работников птицеводческих хозяйств.
Первого сентября 2024 года объявлен старт Всероссийской прививочной кампании против гриппа. Медицинские учреждения города и района приступили к иммунизации населения против гриппа. Доступны такие вакцины, как «Совигрипп», «Ультрикс-квадри», «Флю-М».
Сегодня необходимо обратится в медицинскую организацию по месту жительства и сделать прививку против гриппа. Также прививочные бригады по заявке могут выехать на предприятие, в организацию, учреждение для иммунизации работающих сотрудников.
Необходимо знать! При заболевании необходимо оставаться дома, соблюдать постельный, питьевой режимы, строго выполнять назначения врача и не в коем случаи не заниматься самолечением.
Соблюдение всех мер профилактики защитит от заболевания гриппом и его неблагоприятных последствий. Будьте здоровы!
Фото:https://ru.freepik.com