Прихожу, итак, поздно, а тут ещё что-то от меня хотят. Какие-то домашние проблемы навешивают, просят в чём-то разобраться. Можно просто оставить меня в покое? Я устал(а) и хочу отдохнуть.
Знакомо? Давайте обсудим.
Правильно ли я понимаю, что вы не просто так работаете. Вы приносите в дом заработок, стараетесь обеспечить благополучие себе, своему партнёру, а может и детям. Дома же будто этого не видят. Чего-то требуют, высказывают недовольство. Так?
Получается вы через деньги проявляете своё внимание семье и так вносите свой вклад в неё. Правильно?
Семья же будто этого не видит и не ценит.
А спрашивали ли вы какого внимания хотят от вас родные? В виде чего? Денег, слов, объятий, совместного времяпрепровождения или чего-то другого? Какие у них потребности в вас?
Если они хотят от вас других проявлений, нежели денежных, то получается конфликтная ситуация. Вы действительно стараетесь и вкладываетесь в семью, как умеете, они же не могут это принять, потому что ожидают совершенно другого.
Получается никто не видит потребности друг друга. Одна сторона не видит необходимости в ином вкладе, а вторая, что вклад есть, пусть и не тот.
Что делать? Во-первых, поговорить о потребностях друг друга. Что бы хотели вы? А что ваши родные? Далее необходимо обсудить как можно достичь общего благополучия. Т.е. учесть желания всех настолько, насколько это возможно. Причём делать что-то придётся всем, а не одной стороне. Не получится в системе кому-то одному измениться и наладить всё. Это так не работает. Здесь необходима кооперация.
Подведём итог. Внимание для всех проявляется через разное. Необходимо понять у кого как. Далее есть возможность изменения ситуации, чтобы прийти к общей удовлетворённости в семье.
