Я тут задумалась насколько ощущаю себя счастливой в свои 40 с маленьким хвостиком.
Многие женщины с опаской относятся к приближению 40-летнего рубежа. Однако этот возраст может стать прекрасным периодом жизни, наполненным гармонией и удовлетворением. Все в наших руках.
Именно ближе к 40 годам ко мне пришло осознание собственной ценности и уникальности. Я научилась любить себя, принимать свое тело и внешность. Научилась радоваться тому, что я именно такая. Пришло осознание, что любые эксперименты над собой не так уж и плохи и надо не бояться их делать.
Любовь к себе породила заботу. Заботу о своем теле и здоровье. Ежегодный чек-ап моего организма для меня теперь как отпуск каждым летом. Все проверяю и сдаю по плану.
Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон становятся не просто желательными, а необходимыми. И начинаешь осознанно понимать, что забота о своем здоровье – это лучшая твоя инвестиция в качество жизни и хорошее самочувствие.
Многие женщины к 40 годам достигают пика своей карьеры. Но это не мой случай. С карьерой я завязала перед второй беременностью. Поняла вовремя, что ведя бухучет 40-ка фирм, здоровее и счастливее не становлюсь и можно найти себя в чем-то более приятном и не убивающем здоровье. Важно было найти работу, которая приносит не только доход, но и удовлетворение. Так сейчас я работаю по 4-6 часов в день из дома, а другую половину дня посвящаю себе и семье. Дома сформировался идеальный баланс, как мне кажется.
Далее, что сегодня для меня очень важно и делает счастливой, это качество отношений с мужем и близкими для меня людьми. Вместе с мужем мы уже 14 лет и порой бывают сложности, потеря взаимопонимания. Ну куда без этого? Сейчас радует, что мы проблему конфликтов нашли и стараемся ее решать. Сразу проявилась и почти усопшая романтика и вдохновение, желание быть счастливыми вместе.
А еще помогло восполнение дефицитов. После первой же капельницы с железом на мир смотрится жизнерадостнее.
Единственное, что не хватает мне для счастья, это мамы под боком как раньше. После переезда в другой город и регион по-другому начинаешь относиться к своим роднуличкам ,оставшимся Далеко. Спасает не погрузиться в тоску позитивное окружение из очень хороших людей, которые поддерживают и вдохновляют.
Никогда не поздно учиться чему-то новому. Даже в 40. Путешествия, хобби, курсы – все это помогает расширить кругозор и получить новые яркие эмоции. Я несколько лет увлекалась скрапбукингом, потом вышивала брошки, теперь меня потянуло на детские игрушки и пошив одежды.
Про Финансовую стабильность. К 40 годам важно иметь определенную финансовую подушку безопасности. Это дает чувство уверенности в завтрашнем дне и возможность реализовывать свои мечты. Вот для такой подушки мы и взяли этой весной квартиру в ипотеку под сдачу. Надеемся к пенсии закрыть долг. Честно пробовала поиграть с брокерским счетом и акциями, но как-то не задалось у меня изначально и весь счет закрыла, чтобы не расстраиваться постоянно.
А еще осознала Главную вещь. Умение выделять время на отдых и саморазвитие – важный навык. Не стоит жертвовать собой ради других, важно находить баланс между заботой о близких и о себе. Так я теперь раз в год откладываю себе на путевку в санаторий. В том году в апреле посетила санаторий в Кисловодске.
Этой же весной планирую поехать в Горячий ключ. Очень эта тема мне зашла. Не только оздоравливается организм, но и нервная система. А в 40 ты становишься очень чувствительна ко всему, это накапливается и незаметно переходит в хронический стресс. Поэтому так важно не забывать про себя.
В общем какой напрашивается вывод?
Счастье в 40 лет – это не мечта, а реальность, доступная каждой женщине, которую она сама себе лепит. Оно складывается из множества факторов, но главное – это гармония с собой и окружающим миром. Помните, что возраст – это всего лишь цифра, а настоящая молодость идет изнутри, от вашего отношения к жизни и умения радоваться каждому дню.
Спасибо за внимание!