Академик И.П. Павлов считал, что качественно отдохнуть можно только если выполняются три условия:
во-первых, если вы не отвечаете за другого человека,
во-вторых, если во время отдыха вы ни с кем не конкурируете,
в - третьих, если в этом отдыхе есть удовольствие.
Улучшайте качество жизни.