8 недель я буду исследовать 8 качеств Осознанности, поехали.
Когда я получил тему эссе, я почему-то подумал, что для меня терпение это про дисциплину и тут же вспомнил как ещё в юные годы приходилось терпеть физические нагрузки на тренировках, на соревнованиях, как приходилось терпеть вечернее обучение в колледже, куда я ездил 6 дней в неделю сразу после школы и возвращался домой уже в ночи, а ещё надо было терпеть чтобы сделать уроки… Многое что в жизни приходилось терпеть. Или это «терпение и труд всё перетрут!». Так что терпение это не про дисциплину точно. Терпение — это про делать через НЕХОЧУ, ну или через НЕМОГУ. И по первому впечатлению через НЕМОГУ я могу терпеть, потому что надо, должен, потому что от меня в этот момент многое зависит и многое поставлено на карту. А вот когда НЕХОЧУ, тогда и возникают трудности продолжать терпеть. Не хочу терпеть общество кого-то и не буду, зачем терпеть если есть выбор этого не делать?!
Наибольший интерес с точки зрения моего развития на этом жизненном этапе для меня представляет именно такое терпеть, когда НЕ ХОЧУ. И именно про такое терпение и будет моё эссе.
Пока наблюдал заметил много, очень много примеров отсутствия терпения: зачем терпеть тренировки чтобы похудеть, можно использовать быстрые методы; терпеть грызя гранит науки, тоже ни к чему, всё ровно не пригодится; терпеть медлительность стариков в очереди, хотя это скорее про другое.
Терпеть — это превозмогать, перешагнуть через что-то, чтобы продолжить идти. Но опять таки, это если чётко понимать куда идёшь и через что переступаешь. Интересная тема.
ПЕРО 31 март 2023 года
ОКНО кухня 01 февраля 2024 года
Это те случаи, когда я осознанно помню что терпел. Перо я рисовал 31 марта 2023 года, когда проходил курс обучения, а окно я терпел, потому что хотелось бросить рисовать, но я просто сказал себе что дорисую. Получается, что в своей жизни я не так уж и часто проявляю терпение. Сейчас терпение стало выглядеть как-будто я не хочу, не понимаю зачем мне это надо, но почему-то должен терпеть. Бред какой-то. Конечно я не хочу и не буду такое терпеть. К тому же, вспоминаются все те вещи когда люди терпят, а потом у них проблемы со здоровьем, рак и тд. Вроде выглядит логичным НЕ терпеть, ибо задав себе в этот момент вопрос Маршала «Готов ли я…», я конечно отвечу НЕТ блин, не готов! Очень интересная тема. Значит у этого потерпеть через НЕХОЧУ смысл точно должен быть. Получается терпеть там где я вижу смысл, но не хочу терпеть. А готов ли я в этот момент сдаться? Уже хорошо, у моего «Терпеть» появился «теплый оттенок». Получается терпеть превозмогая себя, испытывая себя на прочность, но не переступать через себя идя на компромисс с самим собой.
Огорчает в данной ситуации меня то, что раз люди вокруг не готовы терпеть, то они просто не видят в этом смысла? Терпеть тренировки — это проявлять заботу о своём теле, сердце, суставах и тд; терпеть трудности в обучении — это становиться образованным, знающим, расширять свой кругозор и познавать мир; терпеть медлительность стариков — это проявлять уважение к их возрасту, опыту и заслугам. Неужели люди во всём этом перестали видеть смысл?!…
Но сейчас ни об этом. Я не проявлял должного терпения в институте, и раз в 5-7 лет круто меняю свою жизнь. А что если надо было проявить терпение и стиснув зубы…? Я на 100500 доволен тем этапом жизни, который сейчас проживаю. А что если терпеть осознанно?
Размышляя эту неделю о терпении, я осознал что одно понимание «вот сейчас я терплю», а вот сейчас «я не стал терпеть» уже добавляет осознанности. И это так. Важно осознавать что вот сейчас надо потерпеть ради своей мечты или цели. Но терпеть всё время — нельзя, нельзя переступать через себя уговаривая себя потерпеть. В какую сферу моей жизни я хочу добавить терпение, так это в коучинг, в создание своего имени как коуча, в достижение наивысшей ступени мастерства — человека уровня МСС. Нужно видеть, предвидеть, замечать и узнавать те места на пути к своей мечте, в которых мне придётся потерпеть.
Потерпеть ещё пару дней / недель недосыпа на пути к своей мечте или пойти спать и всё ровно прийти к своей мечте? Или бегом на разрыв бежать к одной, второй, третьей мечте и везде превозмогать себя, пока тело не скажет СТОП? ДО терпеть всегда есть момент принятия решения и выбор. Так что существует 50 оттенков терпения. И хорошим моментом может стать момент, когда я отловил сопротивление чему-то. В этот момент стоит задуматься и сделать осознанные выбор.
Вторая область, в которую я хочу внедрить терпение — это стройка новых привычек, нового ритма жизни, новых свобод. Я уверен, что осознанное терпение позволит мне добиться целей и продолжить свой путь за горизонт сегодняшнего бытия.
Третья сфера — это мои клиенты и люди, которым я могу передавать свой опыт проявления терпения, и пусть зеркальные нейроны делают свою работу. И возможно тогда к людям начнут возвращаться смыслы.
А что если коучи способны расширить пространство 3 «П» на всю планету?
Игра началась.
Закончил — 16 апреля 2024 года