От ракетки зависит многое! ;) Гайд по выбору правильной ракетки для большого тенниса!
Как выбрать теннисную ракетку?
Выбор теннисной ракетки очень индивидуален, и к нему каждый игрок подходит по своим ощущениям. Необходимо учитывать при подборе ракетки многие факторов: предпочтений игрока, стиль игры, физические параметры и уровень опыта игры.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам подобрать подходящий размер ракетки:
Длина ракетки
Учитывайте свой рост при выборе ракетки. Обычно взрослым рекомендуется выбирать ракетки длиной от 27 до 29 дюймов. Для детей ракетки выбираются короче и начинаются от 17 дюймов. Правильно подобранный размер ракетки даст удобство и комфорт во время игры, правильное ощущение мяча при ударе, силу удара и маневренность ракетки.
Таблица длины ракеток по росту:
- 17 дюймов — рост менее 89 см;
- 19 дюймов — рост от 89 до 100 см;
- 21 дюйм — рост от 100 до 112 см;
- 23 дюйма — рост от 112 до 125 см;
- 25 дюймов — рост от 125 до 140 см;
- 26 дюймов — рост от 140 до 165 см.
- 27 дюймов — рост от 150 см. и выше.
Размер ручки
Важная деталь - размер ручки ракетки. Выбор правильного размера ручки также важен для комфортной игры. Ручка должна быть достаточно удобной и не скользкой для того, чтобы обеспечить хороший захват. Для выбора размера ручки нужно измерить расстояние от средней линии руки до кончика безымянного пальца и выбрать размер ракетки в соответствии с полученным результатом.
Таблица размеров ракеток по ручке:
- 0 — 110-103 мм
- 1 — 103-106 мм
- 2 — 106-110 мм
- 3 — 110-113 мм
- 4 — 113-118 мм
- 5 — 118-120 мм
- 6 — 120-123 мм
Если у вас выбор встал между двумя размерами, выбирайте меньший, потому что вы всегда можете увеличить окружность ручки ракетки, обмотав её рукоятку.
Вес ракетки
Обратите внимание на вес ракетки. Вес современных ракеток во взрослой категории варьируется от 240 до 360 грамм. Мужчины выбирают ракетки от 270 до 295 грамм. Девушки от 240 до 275 грамм. Легкая ракетка обеспечит более быстрые движения и легкость в управлении, тогда как тяжелая ракетка обеспечит большую силу удара и стабильность.
Размер головы
Чем больше голова, тем проще попасть по мячу и больше мощность удара. При этом у ракеток с меньшим размером головы лучше контроль мяча и меньше сопротивление воздуху. Современные ракетки сейчас имеют размер головы от 93 до 118 кв. дм. Наиболее распространённые размеры ракетки для любительской игры в теннис - 100-105 кв. дм.
Струнная поверхность ракетки
При выборе ракетки для большого тенниса одним из ключевых факторов является тип материала струн.
- Натуральные струны. Такие струны чаще всего изготовлены из животных или растительных волокон, обладают высоким уровнем контроля и отзывчивости при ударе. Их весомый недостаток — это стоимость и недолговечность. Резкие температурные перепады и повышенный уровень влажности негативно влияют на срок службы ракетки с натуральными струнами и требуют более частой замены струн, но зато в игре такие ракетки позволяют более точно ощущать мяч и лучше контролировать направление его полета.
- Синтетические струны. Они гораздо дешевле натуральных (разница в 2 или даже в 3 раза), производятся из полимерных материалов, таких как нейлон или полиэстер, обеспечивают большую прочность и стойкость к абразивному износу по сравнению с натуральными струнами.
- Кевларовые и арамидные струны. Используются только в продольном направлении и сочетаются с упругими струнами. Это объясняется их устойчивостью к растяжению и более длительным сроком службы.
В зависимости от типа синтетических струн можно получить различные характеристики: некоторые обладают хорошим контролем, другие способствуют большему ускорению мяча и эффекту вращения.
Толщина струн
Кроме того, толщина струн также оказывает важное влияние на игровые качества ракетки.
- Тонкие струны обычно обеспечивают больший контроль и ощущения при ударе, а также позволяют легче создавать эффект вращения. Однако они менее прочные и могут порваться.
- Толстые струны, наоборот, более долговечны, но могут уменьшить контроль и ощущение мяча. Поэтому при выборе ракетки и струн для большого тенниса важно учитывать индивидуальные предпочтения и стиль игры, чтобы найти оптимальное сочетание контроля, прочности и комфорта.
Важно! Нужно не только знать параметры ракетки, но и провести тестирование различных моделей, чтобы на собственном опыте понять, какая ракетка лучше подходит именно вам. Вот почему не стоит слепо следовать трендам и разрекламированным моделям ракеток. Важно выбрать качественную и удобную ракетку, которая подойдет именно вам, независимо от бренда.
Рекомендации продавцов и тренеров могут помочь вам сделать правильный выбор, но в конечном итоге важно, чтобы ракетка приносила удовольствие от игры и соответствовала вашим потребностям.
Правильно подобранная ракетка значительно повышает уровень игрока и приносит больше удовольствия от игры в большой теннис.
В теннисной школе спортивного комплекса «Звезда ДелоСпорт» вы всегда можете научиться игре в большой теннис.
У нас вы:
- получите качественные занятия и под руководством опытных тренеров;
- научитесь основным элементам игры;
- улучшите технику удара;
- разовьете тактическое мышление на теннисном корте.
Также в теннисном центре к вашим услугам спортивная аренда:
- аренда открытого грунтового корта;
- аренда крытого хард-корта;
- аренда ракеток и мячей для игры в теннис.
Все площадки оборудованы всем необходимым для комфортной игры, и мы рады предложить вам корты в аренду для вашего спортивного времяпрепровождения!
Для записи на занятия по теннису и аренды открытого и крытого корта в теннисном центре «Звезда ДелоСпорт» звоните +7 (495) 120-5-120