Предложили мне бесплатную диагностику по методике “про страхи”. Во-первых, это сладкое слово “халява”. Во-вторых, интересно, насколько это похоже на сеансы терапии, которые я видела только в фильмах. Пригласила сокурсница из школы актерского мастерства, она внедряет новый инструмент в своей профессиональной деятельности, нужны тестируемые и отзывы. Как не помочь!
Вначале Марина спросила, какой у меня в жизни главный страх. И как, по моему мнению, я могу от него избавиться. Потом я ответила на 113 вопросов по принципу - да/нет. Вопросы по блокам, каждый выявляет боязнь чего-либо (бедности, старости и т.п) Далее мы поговорили о результатах теста. Выяснилось, что боюсь я больше всего бедности! (А не того, о чем сказала в начале беседы). Не скажу, что неожиданный вывод, есть у меня такой пунктик.
Марина сказала, что она может поработать со мной, чтобы решить проблему главного страха и сопутствующих. Марина - очень светлый, позитивный человек и деликатный специалист. С ней интересно и комфортно общаться. Но моё отношение к психологам в целом скептическое, считаю, что способна разобраться в себе самостоятельно. Сейчас прям модно стало ходить к психотерапевтам! Но, по большому счету, это ведь просто разговор с умным человеком, который плавно подведёт тебя к правильным выводам и решениям. Неспроста же главная шутка об этих специалистах: "Вы хотите об этом поговорить?" А как юморят стендаперы: бутылка вина и подружка решат все проблемы.
Может поэтому и спрос на психологов - всем некогда общаться с родными, друзьями... Но время на сеансы находят, ещё и деньги платят… не понимаю. Даже в самых стрессовых моментах в моей жизни мне не пришло в голову пройти курс психотерапии.
А какое ваше мнение по этому поводу? Обращались ли к психологу вы, ваши знакомые? Помогло?