Найти в Дзене
Healthy life

Как стресс влияет на организм

  1. Меняет настроение на гнев и раздражительность вплоть до депрессии. Вызывает дефицит энергии, проблемы с концентрацией, расстройства сна, головные боли и психические расстройства (от тревожных расстройств до панических атак)
  2. Повышает кровяное давление, частоту сердцебиения, уровень холестерина и значительно увеличивает риск сердечных приступов
  3. В иммунной системе уменьшается способность уничтожать вирусы и защищать организм от болезней
  4. Есть причиной болей в желудке, рефлюкса (рвоты) и тошноты
  5. Снижается либидо и сексуальное влечение, начинаются расстройства репродуктивной системы у мужчин и женщин
  6. Вызывает боли и неприятные ощущения в суставах и мышцах
  7. Уменьшается плотность костной ткани