- РАСТЯЖКИ-дефицит цинка.
- БЛЕДНОСТЬ-недостаток биотина и фолиевой кислоты.
- СУХАЯ И ШЕЛУШАЩАЯСЯ КОЖА-дефицит витаминов С.
- ПОТЕРЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ-дефицит витамина А.
- НЕРВНЫЙ ТИК ВЕКА-дефицит магния, витаминов В2 и 85, цинка.
- ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ, БЕЛЫЕ ПЯТНА НА ЯЗЫКЕ - недостаток витамина В2
- ХОЛОДНЫЕ РУКИ И/ИЛИ НОГИ- дефицит магния.
- ПОКАЛЫВАНИЕ, ОНЕМЕНИЕ РУК или ног-нехватка витаминов группы В (фолиевая кислота, В6, В12).
- СУДОРОГИ НОГ-дефицит кальция или магния
- БЕЛЫЕ ПЯТНА, БУГРЫ И НЕРОВНОСТИ НА НОГТЯХ-дефицит цинка.
- ЗАУСЕНЦЫ-дефицит витамина С, фолиевой кислоты и белка.
- ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ИЛИ
- ВДАВЛЕННЫЕ НОГТИ НА БОЛЬШИХ ПАЛЬЦАХ НОГ -дефицит железа.
