ХОЗЯЙСКАЯ ПОЗИЦИЯ
Обожаю эту штуку! Она-то и выдавливает по капле из нас раба, как завещал свет-батюшка Чехов
Я слышу такие высказывания клиентов, подруг:
• я боюсь своих детей
• я не знаю как справиться с детьми
• меня никто не слушает
• мысли меня поглощают
• я не могу лечь спать в нормальное время
• я опаздываю всегда и не знаю что с этим делать
Что их объединяет? Полное отсутствие ХОЗЯЙКИ положения
Хозяйская позиция - это личная ответственность за ВСЕ процессы собственной жизни, на которые я могу повлиять
На что я НЕ могу повлиять: в@йна, дождь/снег, реакции других людей и прочее подобное
На что я могу влиять: мои пространство, рабочее место, личное пространство, график работы и отдыха, время, семья, дети, отношения, внешность, здоровье и прочее
Управление своим временем: понимание всех процессов и планирование в соответствии ними
Получается, что планирование времени свободной женщины и мамы трехлетнего малыша будет отличаться
Необходимо вносить поправки на все (капризы, сбежавшее молоко, звонок маме, погладить платье, поискать ключи). Конечно, никто не отменял коммуникацию, когда опоздание неизбежно, а не вранье, что через 5 мин буду, когда ещё не выходила
На заметку: люди отстроенные не будут иметь дел с тем, кто НЕ УМЕЕТ управлять своим временем. Поэтому кем бы ни были, это задача каждого
Управление своими мыслями: мониторинг потребляемой информации, зависания в соцсетях, фильтр новостей (ещё лучше их отсутствие), остановка мыслей, умение фокусироваться - это всё и есть управление мыслительным процессом
Также знать степень своих загонов, тревоги, а также что их успокаивает и как вам с этим жить
Хозяйская позиция приводит нас в БЕЗОПАСНОСТЬ (внешнюю и внутреннюю)
Ведь если все мои процессы и пространство отстроены, то ничего крамольного не произойдет. А если и да, то я достаточно устойчива, чтобы смотреть на препятствия смело
Управление семьей. Семья - это экосистема, во главе которой стоите вы, если у вас есть дети. Если есть муж, то вы главные оба, дети «под вами». И ваша задача, чтобы эта экосистема работала слаженно. Правила, рамки, условия, БЛИЗОСТЬ, важность каждого участника
Для успешной экосистемы нужны @хуительные такие яйца. Ибо главный человек в любой системе имеет внутренний АВТОРИТЕТ. В яйцах ничего плохого нет - пусть они будут в лучшем смысле
Управление работой и отдыхом. Если вам удастся построить работу вокруг отдыха, а не наоборот, то вы хакнете эту систему
ОТДЫХ - это такой же ПУНКТ в делах, как и работа
Мониторьте свою деятельность на предмет НЕ НУЖНЫХ дел. Пустые разговоры, препирательства, уговоры, зависание, долженствования
Мониторьте суету. Суета - всегда признак хуев@ построенного графика/плана
Пока такие пункты. Дальше ещё разберу
С большой любовью 🫀