Продолжаю делиться медицинской информацией не только с точки зрения физического здоровья, но и здоровья ментального.
Установок невозможно избежать – они начинают «внедряться» в нас уже с момента зачатия, и влияют на дальнейшую жизнь. Кто-то объясняет установки с духовной или эзотерической точки зрения – в этом нет ничего плохого, потому что человеку нужна вера. ⠀Но эти же вещи можно объяснить, заручившись доказательной базой. Даже если для пояснения установок пока не хватает конкретики (достоверные исследования требуют времени и средств), все равно можно «связать» разум и тело с помощью логики. ⠀Влияние на судьбу ребенка начинается до его зачатия. Да, родители любят своих детей, но не всегда сразу могут принять факт скорого появления малыша. Беременность может наступить неожиданно, когда девушка не готова морально, физически, финансово, и ребенок считывает эти страхи внутриутробно. ⠀ Этому есть понятное объяснение: между матерью и плодом происходит обмен веществ. К примеру, когда мама радуется, эндорфины выбрасываются в кровь – малыш получает эту кровь с эндорфинами. Вы наверняка слышали фразу «счастлива мама – счастлив ребенок», и это не просто так. Так вот этот же принцип работает и с другими составляющими крови. ⠀
С какими установками не рекомендовано вступать в беременность? ⠀
1. Удержать партнера.
Ребенок сразу считывает: он не цель, а средство. Если же партнер уходит или пара распадается, то ребенок может получить еще и весь материнский гнев. Это происходит не специально, потому что «мать плохая» – просто так устроена наша психика. ⠀
2. Часики тикают! ⠀
Плод «понимает», когда он появляется не потому что женщина хочет и готова, а потому что «пора» по возрасту. Но нет такого понятия, как обязанность иметь детей. Бывают женщины, пары, которые не хотят детей, и причины этому разные: может психологические травмы, а может нежелание, подкрепленное личными доводами. И это их выбор, он имеет место быть!
3. Непроработанные травмы.
Ребенку часто передается «негативный набор» установок, если женщина не прорабатывает внутренние проблемы. Это модно сейчас называть кармой. Но даже не нужно лезть в теории «памяти клеток», когда можно объяснить все очевидными и простыми вещами: если родитель привык жить в определенной среде, вести определенный образ жизни (не всегда правильный), то и ребенок может перенять все это, впитать, скопировать поведение в тех или иных жизненных ситуациях.
4. Ребенок для замещения.
В перинатальной психологии даже существует такой термин – «замещающий ребенок». Это когда у пары был малыш, или женщина была беременна, но с ребенком что-то произошло (неразвивающаяся беременность, выкидыш, гибель и т.д.). Вместо того, чтобы прожить утрату, принять ситуацию, женщина старается как можно быстрее забеременеть снова, чтобы перекрыть боль. К сожалению, из этого редко получается что-либо хорошее. Женщина может неосознанно нанести ребенку психологическую травму. Ведь она его воспринимает не как отдельную личность, а как в том числе «замещение того, кого нет».
5. И после родов встречается еще одна ложная установка, под которую попадают многие: «послеродовая депрессия – не болезнь». Особенно печально и страшно, когда об этом заявляют врачи.
Есть термин «бэби блюз» - подавленное состояние, которое возникает вскоре после родов почти у каждой женщины, и важно воспринимать данное состояние всерьез. У мамы кардинально меняется образ жизни и режим. Присутствуют недосып, переживания по малейшему изменению самочувствия у ребенка и еще десятки причин, с которыми не до постоянной радости. Чаще всего проходит самостоятельно, но существует риск, что это состояние перерастет в депрессию. Как понять, что у вас не она? Пройти простой тест на определение депрессии, который доступен всем пользователям интернета. Жизнь молодой мамы – не картинка из рекламы памперсов. Хорошо, когда это понимают и окружающие, и врачи, потому что женщине нужна поддержка со всех сторон.
А что вы думаете об установках, которые могут негативно повлиять на материнство? Сталкивались с такими в своей жизни? Какие установки пытались сами сформировать накануне беременности и родов, обращались ли за помощью к специалистам-психологам?