Найти тему

Как восстановить энергию удовольствия?

Спасибо за многочисленные ответы и такие глубокие отклики на вопрос.

Человек — существо цикличное, и как ни старайся, но осень нас замедляет и настраивает на меланхолический лад.

Процессы замирают в природе, и мы тоже начинаем экономить силы. В этот период включается сформированный тысячелетиями рационализм.

Чтобы выжить холодной зимой, надо правильно распределить усилия, сохранить «урожай» и истратить то, что лежать не будет. Просчитать риски, снизить темпы и успеть порадоваться плодам трудов своих.

Эта особенность осенних переоценок ценностей как раз ярко проявляется в наших настроениях. Только вот мы не деревья, которые на зиму уйдут в спячку. А значит свою «спячку» нам надо срочно расшевелить.

• Физическое удовольствие — это первичный процесс, именно на нём циклится тело. И будет его получать самым простым путём, если мы не дадим качественное удовольствие. Отберите у тела физическое удовольствие, и оно начнет есть! Чтобы не набрать лишних и запасных килограмм запишитесь на массаж, гуляйте по утрам среди желтеющей листвы, подарите себе гранатовый браслет. Гранат, красная яшма, мукаит, сердолик (если он вам подходит) — согреют вас и подарят активную осень, помогут научиться получать качественное удовольствие.

• Эмоциональное удовольствие — если его не получать, то энергии не будет ни на что.

Истерите, тревожитесь, топит паника, и срываетесь на крик? Магнезит на левую руку. «Спокойствие, только спокойствие» — говорил Карлсон. Вот и мы сначала успокаиваемся. Спите под магнезитом? Так бывает когда эмоциональная система доведена до ручки. Дайте себе выспаться. Впереди выходные, подарите себе отдых, чтобы силы восстановились качественно. Ведь если не дать себе выспаться вы и дальше будете вампирить энергию через негатив и тревожность из своего окружения. Ни к чему хорошему это не приведёт.

• Ментальное удовольствие — мы уже выяснили, что оно получается от реализации идей. Когда идеи только глобальные, а планы «отсюда и до Парижа», сложно выполнить их сразу и мы ощущаем напряжение, неудовлетворение, сдаёмся и опускаем руки. Дробите свои планы на маленькие шаги! Любое дело можно разделить на элементарные части. Иначе, постоянно ощущая удалённость вашей цели, вы будете соскакивать на сериальчики, книги, соцсети и прочие суррогатные ментальные радости. Я не против книг, но когда они читаются со вкусом, в удовольствие, а не глотаются одна за другой в попытке утолить ментальных голод.

Чароит прекрасно помогает в активации процессов реализации идей. Вы сами не заметите, как мягко выйдете из состояния прокрастинации и рефлексии.

Работая с минералами, помните: минералы — это лишь энергетические помощники. Двигаться вперёд и реализовывать все свои мечты и желания всё равно придется вам! В этом и есть наша жизнь.