Мне было сложно начинать новые дела, потому что я думала так:
– Вот, опять сейчас придется приложить уйму усилий, чтобы начать зарабатывать деньги или изменить хоть одну вредную привычку. Например, объедаться на ночь и жить на кредитку.
Закономерный итог – толком ничего не делала. До тех пор, пока мне в руки не попалась умная книга про маленькие изменения, которые ведут к успеху и богатству.
С тех пор я проще смотрю на вещи и точно знаю, что изменить свою жизнь можно и за 5 минут в день. Для этого есть простые действия и всего одно условие, о которых я подробно расскажу в сегодняшней статье.
Ставьте НРАВИТСЯ, и начнем.
9 – Ленивая зарядка
Здорово же, когда можно съесть бутерброд лежа на диване, укутавшись в уютный плед, за просмотром любимого сериала. Здесь все то же самое, но с пользой.
Не вставая с кровати можно размять шею, плечи, суставы. Сделать веселое упражнение – называется таракан. Поднять руки и ноги вверх лежа на спине и активно трясти ими пару минут, как будто перевернутый таракан.
8 – Правильное начало
Что вы обычно делаете после того, как открыли глаза?
Вскакиваете.
Умываетесь.
Пытаетесь вспомнить то, о чем благополучно забыли вчера.
Интересней ничего не делать целых 5 минут. Закрыть глаза, но не для того, чтобы уснуть, забыв про ненавистный будильник, а для того, чтобы настроиться на новый успешный день.
Не важно, как это будет:
- медитация, если владеете
- простые доступные техники погрузиться в себя и свои мысли о лучшем будущем
- душевный разговор с внутренним Я.
Что угодно, лишь бы не бежать с постели сломя голову в новый день, который принесет разочарование.
7 – Холодное с горячим
Может вы слышали о биохакерах – человеках, которые продляют жизнь и работоспособность любыми способами. Так вот. Они в один голос твердят о пользе контрастного утреннего душа. Это когда сначала горячий поток, потом холодный до тех пор, пока в голове не прояснится.
Так легче планировать, считать, работать. Особенно, когда сил почти ни на что не хватает.
Думаю, экспериментов над телом достаточно, пора перейти ближе к финансам.
6 – Теперь 5 минут на цифры
Можно совместить с утренней чашкой чая. Подумайте, что полезного для себя и своих денег вы сделали вчера. Может, получилось сэкономить 500 рублей, а может, вы продали хлам на Авито на пару тысяч.
Запишите все в цифрах. Если нет положительных сдвигов за день, то напишите возможные причины для этого.
5 – Временной квест
Дети любят играть. А взрослые? Вот вам квест. Цель – за месяц освободить порабощенное время, которое прячется в соцсетях и новостях.
Что делать:
- сократить время на просмотр новостей и сериалов
- разбить сообщения в мессенджерах на категории – нужно читать, не обязательно к прочтению
- выделить для просмотра почты и сообщений 15 минут в строго определенное время, и не заглядывать в телефон до этого момента. Если важно – вам позвонят, все остальное пусть без происходит вас.
А время, которое у вас освободилось, можно провести с умом.
4 – Личное
Поверьте, вам нужны хотя бы 30 минут в день лично для себя:
- на уход за кожей и волосами
- сходить к массажисту
- почитать любимую книгу
- вспомнить гитарные аккорды
- посмотреть мотивирующий вебинар
- на возню с фиалками и др.
Некоторые любят побрюзжать – мол, жили без баловства, нечего и начинать. Так-то оно так, вот только дорога к успеху вымощена не одной работой. Важно правильно отдыхать и распределять время так, чтобы хватало на все, в том числе и на себя любимого.
Для этого есть уникальный инструмент, о котором редко говорят.
Сейчас расскажу подробней.
3 – Дневник эффективных действий
Простой практический инструмент, который помогает решать финансовые проблемы:
- шаг 1 – вспомнить действия, которые приносили вам достаточно большие деньги, например, редактура книг и создание текстов для сайтов
- шаг 2 – выделить те действия, которые требуют меньших усилий, но приносят больше денег, например, создание текстов для сайтов трудно и долго, редактура книг быстрее, но с таким же финансовым результатом
- шаг 3 – внедрять потихоньку те действия, которые приносят максимум выгоды при минимуме затрат.
Следующие 2 пункта подскажут, как еще можно упростить работу с личными финансами.
2 – Планы
Как-то наткнулась на серию статей бизнес-консультанта о составлении личного финансового плана. Только на их прочтение я потратила 7 часов. Чтобы составить настоящий финансовый план мне бы потребовалась пара недель и то при условии, что я точно понимаю, что мне нужно.
Гораздо интересней оказалась вот такая ленивая идея планирования:
- вечером перед сном записать задачи на следующий день
- прочитать их и сократить список до трех – выбрать самое важное
- менее важное, но без чего не обойтись, поместить под чертой и до утра забыть
- утром открыть блокнот и первым делом найти исполнителя для задач, которые оказались у вас под чертой – детей, внуков, знакомых, сестер.
Делегировать, в общем.
Кстати, следующий пункт тоже позволяет использовать время в своих интересах.
1 – Распределение по продуктивности
Я несколько раз пыталась наладить отношения с финансами. Как вы думаете, в какой момент я хваталась за голову?
Конечно же, когда она самая наступала. Как-то меня чуть не обанкротили кредиты. Это отдельная история. Планирую рассказать в ближайшее время, как из нее выпуталась. Подпишитесь, чтобы не пропустить.
Так вот.
- Я вскакивала по будильнику.
- Впопыхах собирала дочь в школу, а сына в садик.
- Закидывала их по пути.
- Забегала на работу в мыле за минуту до начала рабочего дня.
- Разгребала завалы. Чем больше выполняла поручений – тем больше накидывали.
- Очухивалась в 6.
- Бежала в машину.
- Заезжала за сыном в садик под самый занавес.
- Потом магазин.
- Стирка. Ужин.
И вот тут самое интересное. После всего этого я пыталась обдумывать финансовые проблемы и искать выход. На этом моменте чаще всего и засыпала.
Оказалось, что я не сделала малозаметное, но важное действие, чтобы решить финансовые трудности на десяток лет раньше. Называется умным словом тайм-менеджмент. А по-нашему всего 2 шага:
- Остановиться, отдышаться, в полной тишине проанализировать свой день. Найти самое продуктивное время, когда любые, даже самые сложные дела, решаются мгновенно. Без внутреннего сопротивления. Для меня такое время с 9 до 11 утра.
- Перенести на это время все финансовые вопросы – увеличение доходов, поиск другой работы, составление резюме, монетизацию хобби, составление бизнес-планов, запись кредитов в таблицу, изучение приемов экономии и т. п.
Ну вот. Почти все. Помните, в начале статьи я обещала вам раскрыть один нюанс. Думаю, вы о нем догадались. Малозаметные действия приводят к результату при одном условии – регулярность выполнения. Если принимать контрастный душ и планировать следующий день один раз в 2 года, ничего не изменится. А маленькие ежедневные шаги сдвигают с места даже кредитные скалы.
Очень жду ваших комментариев. Как вы решаете финансовые проблемы? Помогают ли вам ежедневные маленькие привычки?
💗 НРАВИТСЯ + 🙏 ПОДПИСКА = 💰 ВАШЕ ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Вот еще по теме: