В наши дни, когда отношениям уделяется всё больше внимания, не удивительно, что люди все чаще обращаются к психологам за помощью. Однако, нередко тревога о каких-то «нездоровых» отношениях основана лишь на мифах, которые мешают адекватно оценивать ситуацию и принимать взвешенные решения.
Давайте разберемся в самых популярных из них.
Зависимость друг от друга - это первый звоночек "нездоровых" отношений
Давайте так, о токсичных отношениях говорят намного больше, чем стоило бы. Собственно из-за этого люди начинают паниковать, подозревая себя в нездоровой привязанности.
В частности, если чувствуют сильную потребность в общении с любимым человеком, стремясь проводить с ним как можно больше времени.
Если это взаимозависимость - ничего страшного абсолютно здесь нет. Это естественное явление в любых близких отношениях. Партнеры влияют друг на друга, делятся эмоциями и опытом, и у них формируется общая картина мира. Здоровая взаимозависимость - это нечто, что укрепляет отношения.
Неужели пара, которая вместе занимается спортом, ходит на выставки, иногда пренебрегает встречами с друзьями и просто любит проводить время вместе какая-то ненормальная? Нет.
Они взаимозависимы, но это не означает, что это не нормально. У них есть свои хобби, друзья, интересы и время для себя. Да даже если и нет. Ну хорошо им вместе на столько, что больше им никто не нужен
Ну что из этого трагедию то делать?
Если в отношениях постоянно происходят ссоры, то они точно нездоровые
Так и хочется спросить, да кто вам это сказал?
Почему-то многие считают, что идеальные отношения - это отношения, где царит постоянная гармония, а ссоры и конфликты напрочь отсутствуют. Ссоры в отношениях - это настолько естественное явление, как та же самая "близость".
Я бы наоборот напрягалась, когда их нет, потому что такого ну просто не бывает. Живут "душа в душу" только в сериалах и сказках.
Ну и здесь надо разобраться, потому что "часто" это понятие очень относительное. Если в понятие ссоры включать ежедневные бытовые конфликты, почему один не выкинул мусор, а второй не повесил рубашку на место, то это не совсем правильно.
Да и причины ссор всегда разные. Это может быть как банальная притирка в начале отношений, так и в принципе отношения между двумя сильными личностями, которым просто трудно договариваться.
Ссоры вообще дают возможность высказать свои чувства, осознать проблемы в отношениях и найти компромиссы. Не надо в каждой из них искать подвох.
Если партнер постоянно ревнует, с ним точно что-то не так
Почему ревность партнера сразу делает его каким-то абьюзером?
Ревность - это настолько сложное чувство, которое может возникать в самых разных ситуациях. Но чаще всего она воспринимается именно как признак нездоровых отношений, как сигнал о недоверии и неуверенности в партнере.
Конечно, как и любое другое чувство, ревность может быть здоровой и нездоровой.
Нездоровой ревность можно назвать только тогда, когда один партнер постоянно контролирует другого, требует отчетов, запрещает ему общаться с другими людьми.
Во всех других случаях, когда ревность это ничто большее, чем разговоры о ней, переживать не стоит. Может человек наконец-то встретил вас, спутника на всю оставшуюся жизнь и просто боится потерять.
Если с ним что-то не так, то максимум с его самооценкой. Вместо того чтобы ругаться из-за этого, помогите ему над ней поработать. Научите его любить себя и тому, что кроме него, вам никто не нужен.
Запомните, не надо искать какие-то "звоночки" там, где их нет. У всех понятия нормы настолько разные, что для одних повышения голоса - табу, а у других бой посуды по расписания. Поэтому ищите помощи только тогда, когда вас действительно что-то не устраивает, а не тогда, когда вам навязывает это общество.