В блендере соединить миндальное молоко, чернику, семена чиа, цельнозерновые овсяные хлопья, финики. Взбить до кремовой консистенции. Убрать в холодильник на 30 минут. Украсить орешками.
Ингредиенты:
- Миндальное молоко без сахара 250 мл
- Черника 200 г
- Семена чиа 3 ст.л.
- Цельнозерновые овсяные хлопья 30 г
- Финики по вкусу
- Орешки по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1
В блендере соединить миндальное молоко, чернику, семена чиа, цельнозерновые овсяные хлопья, финики.
Шаг 2
Взбить до кремовой консистенции.
Шаг 3
Убрать в холодильник на 30 минут.
Шаг 4
Украсить орешками.