Если честно признаться, я пока сама не разобралась, как преодолевать это дикое ощущение, но пару советов всё таки есть.
Какие страхи перед родами чаще всего мучают женщин?
Список тревог во время беременности очень широк. Он начинается с совсем странных суеверий, например, некоторые будущие мамы боятся перешагивать препятствия, потому что верят, что это приведет к тяжелым родам, или считают, что у ребенка будут проблемы с речью, если в рационе беременной присутствует рыба. Справиться с такими страхами несложно — они просто не смогут поселиться в голове умной женщины. Однако тревога перед родами также может быть связана со страхом неизвестности, с чувством потери контроля и с другими психологическими факторами, вызывающими беспокойство даже у самых здравомыслящих людей.
Будет ужасно больно!
Да, роды — это больно. Но, во-первых, они в итоге закончатся, а наградой за страдания станет ни с чем не сравнимое ощущение счастья, когда вы в первый раз прижмете к груди своего ребенка. Во-вторых, врачи постараются облегчить вашу боль, и для этого у них есть немало эффективных средств. В среднем первые роды длятся 6-12 часов, и нам кажется это слишком долго для дикой боли, но мы должны помнить, что схватки это нарастающая и периодичная боль, то есть есть время на отдых и передышку, если сложить всё время схваток, то наберется максимум 1,5 часа, и теперь подумайте разве это так много? Что бы просто потерпеть?
Я боюсь осложнений от эпидуральной анестезии!
Бывает, что женщина боится рожать с эпидуральной анестезией и наотрез от нее отказывается. Не стоит опасаться «эпидуралки» — по статистике связанные с ней осложнения случаются у одной из 80 000 рожениц. Зато скольким женщинам она облегчила роды! Не смотря на это всё, я планирую рожать сама, и использовать анестезию только в крайнем случае.