Почему так трудно побороть то, что не нравится в себе?
Как повысить самооценку?
Как освободиться от зависимости? - в статье практичные ответы на вопросы от практикующего психолога.
Об этом мало кто знает
Самые эффективные психологические техники и знания открыты не психологами, а мудрецами много веков назад, в те времена, когда психологии еще не существовало.
Ответ и одна из самых эффективных техник освобождения от зависимости содержится в рассказе о первородном грехе , вернее понимании скрытого в нем смысле.
Краткое пересказ истории для тех, кто не помнит
Бог сотворил Человека (Адама и Хаву) по образу и подобию своему, поселил в райском саду.
Сказал им вкушать от деревьев, но от дерева познания Добра и Зла не есть.
Змей соблазнил Хаву на то, чтобы попробовать плод с запретного дерева.
Хава его поела, ей понравилось и она накормила им Адама.
Бог узнал про это, спросил с Адама, почему он ослушался.
Адам сказал , что это все из за жены, которую ты мне дал.
Жизнь в раю закончилась и началась бытовуха.
При чем тут самооценка, эффективные психологические техники, свобода от зависимости?
Понимание смысла, заложенного в истории, даст вам ключи от практическме Давайте разбираться со скрытием смыслом.
Итак, змей - дурное начало, негативность, собирательный образ зла.
Отношение к нему было не очень, его изгоняли, отвергали и не хотели иметь с ним дело. Поэтому он хотел власти и влияния.
Он знал, что плоды Древа познания Добра и Зла еще не созрели. И если человек из поест, он получит над ним власть. Зло извне войдет внутрь человека.
Химическая реакция пищеварения разнесет зло в каждую клетку и человек начнет себя с ним отождествлять.
И все, что олицетворяет собой Змей, откажется внутри. Зло станет его частью, и он будет думать, о себе что он плохой и будет поступать соответствующим образом.
План змея удался. Хава и Адам с’ели недозрелый плод и стали винить себя, стыдиться, Адам перевел стрелки на Хаву, боясь ответственности перед Богом.
А на самом деле, это делали не они, а дурное начало, проникшее в них. И самое главное правило, для того чтобы получить власть над злом в себе - научиться разделять себя и его.
Понимать, что вы - совершенны, а плохих поступков хотите не вы, а дурное начало в вас.
Только тогда вы сможете ему противостоять. Невозможно бороться с собой - это борьба обречена на провал. Я думаю вы меня понимаете - сколько раз Вы пытались… стать лучше и не стали?
А вот борьба со злом, которое имеет наглость действовать в вас - вот это праведная битва, в которой вполне можно успешно побеждать.
Кстати, специалисты, помогая выздоравливать зависимым людям, учат разделять -
Я - это не моя зависимость. Так что берите в пользование:
Опустошать холодильник после 22/00
Орать на детей
Спорить с мужем
Работать до умопомрачения
Курить и т.п.
Хотите не вы, а дурное начало, действующее через вас с начала времен.
Чтобы получить над ним власть, нужно разделять. Запомните
Я - это не мое зло! Почувствуйте эту фразу, проживите, соединитесь с ней, сделайте истиной в себе, дайте ей прорасти! Почувствуйте, Отметьте, сколько в ней силы
Понаблюдайте за дурным началом, как за гостем, обнаружьте, что оно, это не Вы. Оно быстро слабеет, когда его видят.
Возвращайте себе свою силу и ответственность - и негативность быстро сдуется.
Плохих вещей хотите не вы, а оно через вас. Но только Вы определяете, кормить ли змея.
Собственно, самооценка восстанавливается от этих побед.
И от понимания, что Вы - совершенное создание по образу и подобию. И чтобы вновь почувствовать свою цельность - нужно не давать злу действовать через Вас.
В каждом человеке большая важность и сила - иначе злое начало не стало бы так за нас биться и в нас селиться.
И доверие Всевышнего, что мы в силах ему противостоять.
Такие дела
Как вам история? Что отзывается? Поделитесь
Бесплатный доступ к моему арт-терапевтическому курсу - в моем телеграмм канале, присоединяйтесь
Любите себя и мир в себе, с заботой о вас, Леа Голуб