Ретиноиды – это мощные ингредиенты в уходе за кожей, которые помогают бороться с акне, неровной текстурой кожи и гиперпигментацией. В этой статье мы рассмотрим основные ретиноиды: третиноин, адапален, тазаротен и тирафотен, их различия и особенности применения.
Что такое ретиноиды и зачем они нужны?
Ретиноиды – это производные витамина А, которые эффективно улучшают состояние кожи. Они стимулируют обновление клеток, уменьшают воспаление и способствуют выработке коллагена, что делает их незаменимыми в борьбе с акне и признаками старения.
Основные виды ретиноидов
Третиноин
Третиноин – самый старый и изученный ретиноид, одобренный для использования с 1960-х годов. Он эффективен при лечении акне, пигментации и морщин.
- Концентрации: от 0,025% до 0,1%.
- Форматы: гели и кремы.
- Комбинированные формулы: часто сочетается с бензоилпероксидом или антибиотиками для усиления эффекта.
Преимущества:
- Широко изучен и доказал свою эффективность.
- Доступен в различных концентрациях и формах.
Недостатки:
- Может вызывать раздражение кожи.
- Нестабилен при воздействии света и воздуха.
Адапален
Адапален был одобрен в 1996 году и является одним из наиболее стабильных ретиноидов.
- Концентрации и форматы: доступен в концентрациях 0,1% и 0,3% в виде гелей, кремов и лосьонов.
- Комбинированные формулы: часто сочетается с бензоилпероксидом для улучшения эффективности при лечении акне.
Преимущества:
- Менее раздражает кожу по сравнению с третиноином.
- Стабилен при использовании с бензоилпероксидом.
- Доступен без рецепта в некоторых странах.
Недостатки:
Мало данных о его применении для антивозрастного ухода.
Тазаротен
Тазаротен был одобрен в 1997 году для лечения акне и псориаза.
- Концентрации и форматы: обычно 0,1%, 0,045% и 0,05% в виде гелей, кремов и пен.
Преимущества:
- Высокая эффективность при лечении акне и гиперпигментации.
- Новые формулы, такие как Arazlo, менее раздражают кожу.
Недостатки:
- Может вызывать сильное раздражение.
- Доступен реже, чем другие ретиноиды.
Тирафотен
Тирафотен – четвертого поколения ретиноид, одобренный в 2019 году.
- Концентрации: 0,005%.
- Форматы: крем Aklief.
- Особенности: высокая селективность к гамма-рецепторам ретиноидов, что снижает побочные эффекты.
Преимущества:
- Безопасен для применения на больших участках тела.
- Высокий потенциал при низкой концентрации.
Недостатки:
- Недостаточно исследований по сравнению с другими ретиноидами.
- Ограниченная доступность.
Как выбрать подходящий ретиноид?
Для лечения акне:
- Адапален: идеален для начинающих благодаря низкому уровню раздражения и доступности.
- Тирофотен: эффективен для тела, но доступен ограниченно.
- Третиноин: хорош для общего лечения акне, но может вызывать раздражение.
- Тазаротен: эффективен, но требует осторожности из-за возможного раздражения.
Для борьбы с морщинами и неровной текстурой кожи:
- Третиноин и тазаротен: одобрены для лечения фотостарения и улучшения текстуры кожи.
- Адапален: некоторые исследования показывают его эффективность при фотостарении.
Для уменьшения гиперпигментации
- Третиноин и тазаротен: одобрены для лечения гиперпигментации.
- Адапален: показывает обнадеживающие результаты в клинических исследованиях.
Советы по использованию ретиноидов
- Начинайте с низких концентраций: чтобы снизить риск раздражения.
- Используйте увлажняющие средства: помогают уменьшить сухость и шелушение.
- Наносите ретиноиды вечером: они могут повышать чувствительность кожи к солнцу.
- Защищайте кожу от солнца: обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
Заключение
Ретиноиды – эффективные средства для улучшения состояния кожи, борьбы с акне и признаками старения. Выбор подходящего ретиноида зависит от ваших целей и особенностей кожи. Перед началом использования ретиноидов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат и избежать возможных побочных эффектов.
Основные источники информации
Baumann LS. Retinoids. In: Baumann LS, Rieder EA, Sun MD, eds. Baumann’s Cosmetic Dermatology. 3rd ed.; McGraw Hill; 2022:615-630.
Sorg O, Kaya G, Saurat JH. Topical Cosmeceutical Retinoids. In: Draelos ZD, ed. Cosmetic Dermatology: Products and Procedures. 3rd ed.; John Wiley & Sons; 2023:408-419.
Kircik LH, Draelos ZD, Berson DS. Polymeric Emulsion Technology Applied to Tretinoin. J Drugs Dermatol. 2019;18(4):s148-s154.
Del Rosso J, Sugarman J, Green L, et al. Efficacy and safety of microencapsulated benzoyl peroxide and microencapsulated tretinoin for the treatment of acne vulgaris: Results from two phase 3 double-blind, randomized, vehicle-controlled studies. J Am Acad Dermatol. 2023;89(4):719-727. doi:10.1016/j.jaad.2023.05.093
Sitohang IBS, Makes WI, Sandora N, Suryanegara J. Topical tretinoin for treating photoaging: A systematic review of randomized controlled trials. Int J Womens Dermatol. 2022;8(1):e003. Published 2022 Mar 25. doi:10.1097/JW9.0000000000000003
US Food and Drug Administration (FDA). FDA approves Differin Gel 0.1% for over-the-counter use to treat acne. Published 2016. Accessed November 10, 2023.
Draelos ZD. Low irritation potential of tazarotene 0.045% lotion: Head-to-head comparison to adapalene 0.3% gel and trifarotene 0.005% cream in two studies. J Dermatolog Treat. 2023;34(1):2166346. doi:10.1080/09546634.2023.2166346
Tanghetti EA, Werschler WP, Lain E, et al. Novel Polymeric Lotion Formulation of Once-Daily Tazarotene (0.045%) for Moderate-to-Severe Acne: Pooled Phase 3 Analysis. J Drugs Dermatol. 2020;19(3):272-279. doi:10.36849/JDD.2020.4869
Callender VD, Baldwin H, Cook-Bolden FE, Alexis AF, Stein Gold L, Guenin E. Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice. Am J Clin Dermatol. 2022;23(1):69-81. doi:10.1007/s40257-021-00643-2