Добрый вечер мои дорогие Друзья!Сегодня меня не отпускает тема еды.Я большая любительница поесть(хотя врачу сказала,что мало ем,на что он мне ответил,,с воздуха ещё не кто не растолстел,,😂🤭) Насмешил меня конечно доктор,но и задуматься заставил.Вот кажется ,что я мало ем.Завтрак такой вкусный,творог со сметаной,печенье с маслом и медом(хоть всего две штучки),кофе. Красиво то как🤗😋Ага,а если посчитать калории🤭 С такой еды нужно пройти 10 км,чтоб они сгорели.А я до обеда хожу по дому туда сюда,обед готовлю ,посуду мою и так лёгкие дела делаю.Значит нужно убирать из завтрака сметану(ну хотя бы сметану для начала).А вообще можно и не завтракать.Вот моя подруга из Германии не завтракает,только кофе пьет.А ещё я одного доктора слушала,он тоже против завтрака.А вы как думаете мои дорогие?А я ведь понимаю,что это у меня привычка.Я что встала и есть хочу,нет конечно.Просто мы много лет рано на рынок выезжали и завтракали с утра,приезжали то мы к обеду.Ну и привычка.Как бы от нее избавится.