Прошло уже более 7 лет после моего последнего участия в данном челленже. Сразу скажу, что до “бешеной сушки” я участвовала в Казахстанском аналоге “Адская сушка”, где я заняла 4 место и выиграла 75 тысяч тенге (примерно 15 тысяч рублей). Девочек занявших 1 и 2 место я даже не видела, на награждении их не было. Вообще сомневаюсь в их существовании. А вот девочка занявшая 3 место действительно была достойна его.
Но вернёмся к “Бешеной сушки”.
В ней я участвовала целых 3 раза. Бс 16,17 и 18.
Заряженная адреналином от предыдущей сушки я вошла в бешеную сушку с намерением схуднуть чутка, испытать себя и победить.
Первой задачей было фотографирование. Спасибо моей подруге, его приняли со второго раза, что было не так уж плохо. (подруга тоже участвовала) Перед ним как полагается я не ела.
Далее начались 4 тяжёлые недели. Нет, они были тяжёлым не настолько от тренировок, насколько от питания. Много ограничений, даже в полезных продуктах. Зато молочку, которую я не ем, можно было потреблять вагонами.
И вот подошла суббота. Заряженные мотивацией, я и моя подруга решили подняться в горы (выходной день, горы в черте города) и в этом красивом месте сделать задание, отснять и по возвращению домой - отправить видео отчёт. Природа шикарная, погода тёплая, белочки едят прямо с рук.
И вот мы наконец поднялись на 3 тысячи метров вверх, поставили камеру и начали снимать. Это было ошибкой!!! Воздуха наверху совсем мало, дышать и выполнять упражнения очень сложно. По итогу мы справились.
На второй неделе я все ещё боролась с собой, чтобы не съест чего-нибудь бесполезного и высококалорийного. Со спортом проблем вообще не было. Помимо тренировок от сушки, я ходила в тренажерку и по утрам занималась поэтическим кардио и растяжкой дома.
Финальную тренировку второй недели мы сняли в парке.
Потом пролетела третья неделя.
А вот с четвёртой начался АД. По задумке организаторов мы должны были чередовать белковый и углеводные дни, жиры можно было потреблять в любой день. В дни когда разрешал я только белок, моё тело переставал меня слушаться.
Такая картина: я стою на светофоре (в качестве пешехода), свет переключается на зелёный, мозг даёт команду ногам, ноги принимают команду с отставанием в 1-2 секунды. И так любое действие. Тренировки в эти дни практически отсутствовали. У меня на них не было ни сил, ни ресурсов. В углеводные дни было проще.
И вот наступили финальные бёрпи. Мы с ребятами из нашего города (в основном были девушки) решили собраться и отснять вместе. Многие были просто шикарны. Но я (в силу своей спортивности) и ещё одна прекрасная леди - были лучшими. Напрыгали аж 57 бёрпи за полторы, вроде, минуты. И не просто бёрпи, а бёрпи после двухминутной планки. Столько поддержки было от ребят. Конечно же, мы не упустили возможность сделать групповое фото.
Последняя неделя подошла к концу, по итогам задания я прошла. Пришло время делать фото и вот тут то я намучалась. И я, и подруга, и даже девчата с моего города. Сначала нужно было сделать фото с таго же ракурса, наклона, места, света, части дня, часа, погоды.... (это конечно же шутка, но мы роняли все до миллиметра ориентируюсь по розеткам, потолку и полу. И все-равно все было не так. В итоге с третьего или четвёртого раза фото одобрили, но коллаж попросили переделать. Тут тоже мы намучались, но спасибо Наташе, девушке, которая организовывала встречу в нашем городе, коллаж был готов и принят.
Ожидалось голосование.
На голосовании я прошла во второй тур, подруга, увы, нет. А вот в третий тур я уже не прошла. Тут, видимо, стало причиной то, что я сама по себе была не полная,просто с лишним спасательный кругом на животе.
Итог: постройнела на 3 кг и потянула тело я неплохо, но скорее всего здесь сыграло роль питание и тренажерка. А не "супер программа тренировок" разработаная Василием и Анастасией (создатели сушки). Но больше всего из всего моего участия, мне понравился командный дух ребят нашего города и то, что мы с подругой сблизились и стали ЛП. А ещё миньёшки проверявшие задания всегда поддерживали,чем также принесли мне массу впечатлений.
Из нашей "банды" никто не прошёл в финал,но все получили удовольствие.