Человек способен дожить до 120 лет, если он будет соблюдать определенные установки, пишет РИА Новости со ссылкой на главу Минздрава Михаила Мурашко. По его словам, долголетие заложено в людях на генетическом уровне.
Генетически это заложено у человека, — отметил Мурашко, отвечая на вопрос о возможности человека дожить до 120 лет.
Министр пояснил, что для долголетия человек должен сформировать определенные установки и следовать путем профилактики заболеваний. Также 60% факторов развития разных недомоганий можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни.
Ранее мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева рассказывала о пользе физической активности для долголетия. По ее словам, у пожилых людей, в жизни которых присутствуют даже минимальные нагрузки, риск преждевременной смерти ниже. Для поддержания здоровья спортсменка предложила заниматься бегом, плаванием или велоспортом.
До этого ученые из Каролинского института в Швеции пришли к выводу, что шансы на здоровое долголетие повышаются при нормальном уровне сахара, железа и холестерина в крови. Также на этот показатель влияет низкая концентрация мочевой кислоты и креатинина в организме.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале