Куриное мясо занимает особое место в диетическом питании благодаря своей легкой усвояемости и нежному вкусу. Блюда из курицы могут стать настоящим наслаждением на любом столе, особенно если их готовить в мультиварке. Этот чудо-аппарат превращает каждое куриное блюдо в истинное искушение. Режим "тушение" в мультиварке напоминает русскую печь, где до наслаждения томились самые изысканные яства. Сегодня мы поделимся рецептом куриных ножек с ярким испанским акцентом. Подготовим куриные ножки: сначала их помоем, обваляем в муке с солью и обжарим на оливковом масле до золотистой корочки. Затем укладываем курочку на дно мультиварки, добавляем очищенные томаты и нарезанный соломкой сладкий перец. Поливаем все оливковым маслом, заливаем стаканом воды и устанавливаем режим "томление/тушение" на 45 минут. По окончании этого времени, аккуратно выкладываем блюдо на тарелку, посыпаем рубленой зеленью с чесноком и оставляем под крышкой на 10 минут. Подаем с гарниром — отварным картофелем или картофел