Хоть способ про удаление игры и очень хороший, но есть еще что добавить) 1) выбирай короткие инди игры, пройдя которые, ты закроешь свою потребность играть на ближайшее время 2) заметил такую вещь - многие люди пишут, что как я брошу игры, ведь это единственное светлое что есть в моей жизни Девушки нет, работа так себе, и если не игры, то я просто ё*нусь В таком случае тебе срочно надо создать новый источник дофамина Поверь, игры - это не такая уж сильная дофаминовая игла. Особенно если они не онлайн «Перебить» их может достаточно много вещей 3) осознание цены времени Тут мы приходим вот к какой штуке Если у тебя нет четких целей, привязанных ко времени (на неделю, на месяц, на полгода), то это самое время у тебя расплывается и сливается в один большой день Почему не работает совет «ставь таймер на 1 час, когда играешь, и потом как час пройдет, заканчивай»? Да потому что где хоть одна причина перестать играть по прошествии одного часа?) ведь у тебя «бесконечный день» Ну окей, вот я пе