Здравствуйте, друзья мои.
Сегодня так день складывается, что все мысли мои подвели меня вот к этому вопросу.
А действительно, почему так трудно идти и начинать терапию самому с собой?
Почему нам трудно себя переиначивать, перенастраивать, переделывать? А ведь иногда это просто необходимо.
И поговорка про горбатого, которого могила исправит, она ведь не про физический недостаток. А про наше внутреннее, про то, что не хочется менять.
Мы все периодически хотим начать новую жизнь с понедельника. Хотим раньше встать, сделать зарядку, сделать маску для лица, приготовить полезный завтрак. Но из нас только единицы делают то, что запланировали, что надо делать по-правильному. Остальные же ждут нового понедельника, чтобы начать жить с чистого листа, по-новому, по-правильному.
Почему так? Почему трудно в себе что-то изменить?
Кажется, что это эти нейронные хитросплетения такие, что их не разорвать. Они всему виной. Они крепче металла. По этой же причине и трудно избавиться от какой-либо формы зависимости. Ведь не биологические же потребности говорят, что надо снова зайти и купить сигарет, а привычка.
Наши привычки, наш образ жизни, к которому происходит привыкание годами, не даёт нам потом полноценно жить, общаться, строить отношения с социумом, родными людьми. А иногда мы бы и рады измениться, но не знаем как, с чего начать. И тянутся наши привычки, наши гештальты через всю нашу жизнь. И отравляют её, не дают дышать полной грудью, наслаждаться ею.
А может нас так воспитывали? Может этому тоже надо учить? Учить слушать себя. Принимать себя. Изменять себя. А мы живем, как роботы. Делаем часто одну и ту же нелюбимую работу всю жизнь. Испытываем одни и те же эмоции всю жизнь. Может такая система отношения к жизни, к себе закодирована в нас самой жизнью? Или нашими предками? Не знаю. Буду думать. Буду работать. Саморазвития никто не отменял.......
🌸🌸🌸