Уход за волосами – это не просто шампунь и кондиционер. Это целая система правил и привычек, которые со временем выстраиваются. Я уверена, что у каждого человека свои секреты, как сохранить волосы здоровыми, красивыми и блестящими. Сегодня расскажу о своих запретах, что для меня категорически нельзя в уходе за волосами. Эти восемь вещей я никогда не делаю, и, возможно, вы тоже решите взять некоторые из этих правил на вооружение.
Не мою волосы горячей водой
Возможно, это звучит очевидно, но горячая вода – враг волос. Она разрушает естественный защитный слой, делает волосы сухими и ломкими. Когда-то я любила принимать горячий душ, особенно зимой. Но однажды поняла, что мои волосы после таких процедур выглядят тусклыми, а кончики начали сечься. Теперь мою голову только теплой или прохладной водой. Да, поначалу может быть не очень комфортно, но результат того стоит.
Не сушу волосы полотенцем
Раньше я, как и многие, после душа активно терла волосы полотенцем, чтобы побыстрее их высушить. Однако это огромная ошибка! Полотенце повреждает структуру волос, особенно если они длинные и влажные. Вместо этого я аккуратно промакиваю волосы мягким полотенцем или использую специальную микрофибровую ткань. Это помогает сохранить волосы здоровыми и избежать ломкости.
Не использую агрессивные шампуни
Еще один важный момент – выбор шампуня. Я стараюсь избегать средств с агрессивными сульфатами и парабенами. Конечно, такие шампуни дают обильную пену и создают ощущение чистоты, но они вымывают натуральные масла из волос. Вместо этого я выбираю мягкие шампуни без сульфатов, которые очищают волосы и кожу головы, не пересушивая их.
Не расчесываю мокрые волосы обычной щеткой
Мокрые волосы очень уязвимы. Раньше я не придавала этому значения и расчесывала их сразу после мытья обычной щеткой. Но это быстро привело к тому, что мои волосы начали ломаться и путаться. Теперь я расчесываю их только после того, как они немного подсохнут, и использую специальные щетки с широкими зубьями, чтобы аккуратно распутать пряди.
Не пренебрегаю регулярной стрижкой
Многие девушки боятся парикмахеров и всячески избегают походов в салон, чтобы не отрезать лишний сантиметр волос. Я раньше тоже была в их числе, пока не поняла, что регулярная стрижка кончиков – это залог здоровых и ухоженных волос. Теперь я стригу кончики каждые два-три месяца. Даже если отрастают волосы медленно, они выглядят гораздо лучше и ухоженнее.
Не злоупотребляю термоинструментами
Выпрямители, плойки, фен – всё это, конечно, красиво, но вредно для волос. Я перестала каждый день сушить волосы феном и использовать утюжок. Если и использую эти инструменты, то обязательно наношу термозащиту. Но чаще всего стараюсь дать волосам высохнуть естественным путем. Это помогает сохранить их естественный блеск и уменьшить сухость.
Не ложусь спать с мокрыми волосами
Ложиться спать с мокрыми волосами – это еще одна ошибка, которая может стоить здоровья волосам. Во-первых, пока мы спим, волосы трутся о подушку и повреждаются. Во-вторых, спать с влажной головой не только неудобно, но и небезопасно для кожи головы. Я всегда стараюсь высушить волосы перед сном, чтобы они не путались и не ломались.
Не забываю о питательных масках и маслах
Маски и масла – это спасение для волос, особенно если они склонны к сухости. Раньше я использовала их редко, считая, что это лишняя трата времени. Но как только я ввела в свою рутину регулярное использование масел и питательных масок, состояние волос значительно улучшилось. Главное – подобрать средства, которые подойдут вашему типу волос, и не забывать применять их регулярно.
Эти восемь простых правил стали для меня настоящей находкой. Конечно, каждому человеку подходит свой уход, но, возможно, мои запреты помогут вам взглянуть на свои привычки по-новому и сделают ваши волосы еще более здоровыми и красивыми.