Омега-3 жирные кислоты вызывают множество споров. Некоторые утверждают, что они невероятно полезны, другие - что их влияние преувеличено. Но одно известно точно: почти 80% людей имеют низкий уровень ЭПК и ДГК. Давайте разберем популярные мифы.
Миф: Омега-3 важны только для сердечного здоровья Факт: Омега-3 полезны не только для сердца. Они также благотворно влияют на суставы, глаза и мозг. ДГК поддерживает здоровье сетчатки глаза и помогает поддерживать остроту зрения до старости. Омега-3 усиливают нейропротекцию и когнитивные функции.
Миф: Здоровым людям не нужны Омега-3 Факт: Даже если у вас нет явных проблем, Омега-3 важны для профилактики хронических воспалений. Они поддерживают общее здоровье и предотвращают воспалительные процессы.
Миф: Рыбий жир разжижает кровь Факт: Современные исследования опровергли этот миф. Нет повышенного риска кровотечения при приеме 0,5-10 г Омега-3 в день. Оптимальная дозировка - 1 г.
Миф: Без рыбы Омега-3 не получить Факт: Помимо рыбы, Омега-3 содержатся в водорослях, семенах льна и чиа, грецких орехах. Альфа-линоленовая кислота из растений частично преобразуется в ЭПК и ДГК.
Миф: Все добавки Омега-3 одинаковы Факт: Качество добавок варьируется. Ищите чистый, биодоступный источник Омега-3 с высокой дозировкой и коротким списком ингредиентов от известного бренда.
Пора задуматься о пользе Омега-3 для вашего здоровья
Stimium предлагает Омега-3 жирные кислоты, которые проходят строгий контроль качества и очистки. Это гарантирует отсутствие примесей и токсинов, что делает продукт безопасным и эффективным.
Омега-3 от Stimium – обеспечивает комплексную поддержку вашего здоровья. Независимо от вашего возраста и уровня физической активности, Омега-3 жирные кислоты от Stimium помогут вам поддерживать здоровье сердца, мозга, суставов и кожи, улучшая общее самочувствие и качество жизни.
Каждая капсула содержит 1000 мг Омега-3, обеспечивая суточную норму полиненасыщенных жирных кислот. Это идеальное количество для поддержания здоровья сердца, мозга, суставов и кожи.